メールマガジンカテゴリ分類 (2021/10/26 04:14:52 更新)
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殿堂入り 下半身がみるみるヤセる
  1. ファッション・美容
  2. ダイエット
  3. その他

ダイエットすると胸ばかり小さくなり、かんじんの下半身はちっともやせないと嘆くあなた。そんなあなたに、下半身痩せ指導歴約30年、美容健康界カリスマ、ナターシャ・スタルヒンが、厄介なセルライトさえスッキリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。

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  • 9,508部
  • 2021/10/01
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スローダイエットメールマガジン
  1. ファッション・美容
  2. ダイエット
  3. 食事

食事を制限する禁欲的ダイエットには無理がある。自分のカラダに聞きながら、楽しく食べて、自分の適量を知っていく…それがスローダイエット。無駄な食欲を適正にするために、食生活の見直しを始めてみませんか。

  • 0000113765
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  • 494部
  • 2021/10/01
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考・食・動で理想のボディラインへ☆読めば痩せ脳になるメルマガ☆
  1. ファッション・美容
  2. ダイエット
  3. その他

痩せる・姿勢改善を叶える現役ボディメイクトレーナー大田原さちです。
ヨガ講師資格取得後、ボディメイクトレーナーで現在も沢山のお客様の担当をさせて頂いておりヨガは7年ボディメイクトレーナーは勤務8年目となります。
ダイエットや姿勢改善はその方の思考のクセや生活習慣、筋のアンバランスによる歪んだ体型から修正していく必要があります。
ダイエットで近道をしようとして逆に遠回りをしている方がとても多い!
正しい知識と健康な体を手に入れるための情報を沢山の人に知って欲しくてメルマガを始めました^^
痩せたい/姿勢改善したい/健康になりたいなど‥健康な体と精神を手に入れるためのメルマガをどうぞ♪

  • 0001694992
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  • 2021/08/14
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リンパビューティーウォーキングで、どんどん美しくなる!女性の不調も改善する!
  1. ファッション・美容
  2. ダイエット
  3. 運動

ミセスアース世界大会日本代表、NPO法人日本ウォーキングセラピスト協会理事 中川慶子がお届けする「リンパビューティーウォーキングで、どんどん美しくなる!女性の不調も改善する!」
メルマガ講座です。
出産後、歩く事もままならない程の腰痛、心身の不調を抱えていた時、毎日の姿勢・歩き方に出会い、身体も、心も救われ、生き方、人生も変わりました。
忙しい働く女性、起業家、経営者の方へ、身体も心も健やかに美しくなれるリンパビューティーストレッチ、姿勢、歩き方、ウォーキング法を、楽しくわかりやくお伝え致します。

  • 0001691513
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  • 2021/07/27
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  • ほぼ 週刊
自己対話の実践で笑顔が増えて愛されるあなたになろう
  1. ファッション・美容
  2. ダイエット
  3. 運動

どんな状況にいても、今ここの自分と向き合い、
自己対話を続けていくことで、

心の中に豊かな世界を作り、
自分にも他者にも優しくいられる私になるために、
自己対話の進め方や行動するエネルギーの作り方をお伝えし、

経済的な自由と豊かな人間関係を手に入れる人生の指南書として、
メルマガを続けます。

よろしくお願いします。

  • 0001693025
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  • 2021/07/21
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  • ほぼ 日刊
S&Cサポート発!カッコキレイなカラダの作り方
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佐藤雄一です。2000年から札幌市中央区にあるパーソナルトレーニング専門ジムでお客さまのご依頼(ダイエット、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和)に合わせた個別スポーツコンディショニングをしています。

  • 0001673882
  • 無料
  • 45部
  • 2021/07/06
  • PC・携帯向け/テキスト形式
  • 不定期に発行します。
夢見鳥流キレイの作り方
  1. ファッション・美容
  2. ダイエット
  3. その他

自分の見た目、好きですか?
ここでは、国際結婚から暴力・離婚を経験し、【人生どん底】でボロボロだった私が、大してナイスバディでもないのに <美人> の称号を勝ち取った方法を少しずつシェアしています! 理学療法士なので、得意な話は「良い姿勢の作り方」ですが・・姿勢が良くなって、自分の見た目を好きになると、思考が変わるんです!そして行動がかわり、運命も変わる・・これ本当でした!まず簡単なことから始めて、見た目垢抜けちゃいましょう!?とりあえず登録していただくことが第一歩!毎日少しずつ、自分のためのキレイ作りをしませんか?^^メルマガでお待ちしております。

  • 0001692049
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  • 877部
  • 2021/06/14
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  • ほぼ 日刊
上野啓樹の本には書けない話 ~ 健康的にダイエットする秘密 ~
  1. ファッション・美容
  2. ダイエット
  3. 食事

このメルマガでは、ただ痩せるだけの「減量ダイエット」ではなく「健康になるためのダイエット」をお伝えしていきます。

世の中にあるダイエットは「とにかく痩せましょう!」という減量ダイエットであり健康については全く考えられていません。

健康になれば不要な体重や体脂肪は減ります。

ここでいう健康とは体だけでなく心の健康も意味します。

そして何より大事なことは健康になることではなく、健康になって何をしたいのか?を明確にしていくことです。

健康になれば人生が変わります。

さて、アナタは健康になって何をしたいですか?

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  • 無料
  • 29部
  • 2021/05/22
  • PC・携帯向け/テキスト・HTML形式
  • ほぼ 平日刊
体脂肪コントロール成功法!(FATOFF)
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  3. その他

体脂肪コントロールFATOFFはダイエットではありません! 元世界チャンピオンで現在体脂肪コントロール教室運営の佐々木豊が「標準体重のあなた!」のために適正体脂肪を安定させるためのコツ(特別な健康食品はいらない、特別な運動器具もいらない)を伝授します。  

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  • 683部
  • 2021/03/25
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  • 不定期
くびれ美人の食べ痩せダイエット
  1. ファッション・美容
  2. ダイエット
  3. 食事

痩せたいのに痩せないとモヤモヤしていませんか?私は中学生の頃から体の悩みに加えニキビや乾燥肌にずっと悩まされていました。
エステティシャンになっても解決できす結局10年程、鏡を見ては、ため息の日々。そんな私が3ヵ月で大逆転!
自分史上最高BODYになれてリバウンドなし、吹き出物と無縁に。
このメルマガでは、運動が苦手でも痩せられるように私が実践した痩せるマッサージ、小顔術、美痩せマインド、そして自分を心から愛せるようになる食べ痩せダイエットのエッセンスをあなたにもお届けします。いつまでもキレイ!を一緒に叶えませんか^^

  • 0001692081
  • 無料
  • 1,239部
  • 2020/12/09
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  • ほぼ 平日刊
ジュニアオリヴェイラの体作りの全て
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  2. ダイエット
  3. 運動
表紙
発行者経歴
2015年ベストボディジャパン 日本大会グランプリ2015年ベストボディジャパン 東京大会グランプリ 
このメールマガジンに対してひとこと
パーソナルトレーナー兼フィットネスモデル。特別な増量期を経ることなく通年キレた状態を維持しながら肉体を進化させるハイブリッドタイプのトレーニー。メールマガジン「ジュニアオリヴェイラの体作りの全て」にて、自身の食事・トレーニング内容の詳細を配信。*メルマガご購読者様限定で「トレーニング動画」・「筋肉料理レシピ」も公開中。 
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2015年ベストボディ・ミドルクラス(30歳代部門)全国優勝のジュニアオリヴェイラの体作りを完全公開!
自身の日々のトレーニングメニューから食事内容まで詳細にご報告します。
Q&Aコーナー(回答率100%)では皆様からのご質問を受け付けています!
*メルマガご購読者様専用の非公開コンテンツ(トレーニング動画集・筋肉料理レシピ)もご用意しております。

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  • 2018/10/24
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ダイエット100の知識
  1. ファッション・美容
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  3. その他

ダイエットに関する知識や自らがダイエットに成功したノウハウをお教え致します!

  • M0070306
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  • 43部
  • 2018/07/20
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森和世の美しく痩せる!ホメられBodyの作り方
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  2. ダイエット
  3. 運動
表紙
発行者経歴
1999年単身カナダへ。ヨガインストラクター資格取得後、国内にてフリーのヨガインストラクターとして活躍。2004年フィットネスの総合実践サイト「e-Fitness.jp」を共同運営。自らがモデルとなり、ボディパート毎に自宅でも手軽に実践できるエクササイズを多数紹介。アクセスは1日に3,000件を超える。また、これまでにパートナーと共同で、500名以上に対するカウンセリングなど、ネットを通じたセルフボディデザインサポートを実施し、多くの個人のカラダづくりを支援。2007年フィットネスサポート事業を行なう「株式会社ボディクエスト」の立ち上げに参画し、現在、YOGA・エクササイズディレクターを務める。より一人ひとりの潜在能力を引き出すカウンセリング方式の少人数制パーソナルYOGA「YogaQuest」も主宰。 
このメールマガジンに対してひとこと
ダイエット=減量という引き算の考え方ではなく、理想のボディをデザインできる「エクササイズ」という足し算の考え方に基づき、日常生活の中で出来る美しく痩せるエクササイズなどを提供。 「All About」 エクササイズ・ヨガオフィシャルガイド。雑誌:nonno・女性セブン・日経WOMAN・おはよう奥さん など掲載。テレビ:フジテレビ「笑っていいとも!」など出演その他、TV・雑誌・WEBなどでの 企画監修やセミナー・イベントなども行っています。 
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ビューティーヨガニスト森和世監修。
美しく痩せるための本格派エクササイズをご提供。ただ細いだけでなく思わず触れたくなるようなしなやかで色気のある女性らしい体の作り方をご提案いたします。
メルマガでは、中級編エクササイズ・ヨガのレクチャー(画像・動画)や、個別Q&Aを受けつけ、発行メール内で回答・アドバイスを行います。

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  • 550円/月(税込)
  • 2014/06/27
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小倉義人のダイエット&美容の“非常識”な常識
  1. ファッション・美容
  2. ダイエット
  3. 運動
表紙
発行者経歴
『BCF』代表1日の来院数が100名を超える名門整骨院での修行後、当時の日本では、数少ないパーソナルトレーナーとして、プロ・アマ問わず、トップアスリートの指導をおこなう。その後、日本初の「芸能界専門パーソナルトレーナー」として、数多くの有名タレントや人気モデルの肉体改造や体型管理をおこなうなか【成功率100%】と話題になり、TVや雑誌など多くのメディアで活躍。独自の理論『オグラ式ボディコントロール』は、現在の日本に【見た目】という概念を広め、『見た目主義のパイオニア』と称される。2008年に、東京・恵比寿に、トータル美容サロン『ボディコントロールファクトリー(BCF)』をプロデュース。日本全国から一般客が来店するだけでなく、有名病院の医師をはじめ、プロの美容家などの専門家が多数来店するなど、大きな注目を集めている。 
このメールマガジンに対してひとこと
 
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ボクはこれまで、世の中の美容や痩身などにかかわる【常識】とされるものを、自らの理論の「オグラ式ボディコントロール」で、バッサリと切ってきました。

その中には、間違っているのにかかわらず、日本中で誰もが疑いもせずに、完全に信じられてきた【非常識な常識】もたくさんありました。

皆さんが日ごろ聞いたりしている、カラダに関すること、ダイエットや美容に関する【常識】というものは、正しいものもあれば、間違っているものも、たくさん世の中にはあります。

このメルマガでは、そのような【非常識な常識】を、小倉義人がオモシロおかしく、切っていきたいと思いますので、ぜひご購読ください!

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  • 2013/07/30
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室谷真由美の輝くためのビューティーフードライフ
  1. ファッション・美容
  2. ダイエット
  3. 食事
表紙
発行者経歴
モデル・ビューティーフード研究家 福井県出身 O型 おとめ座 26歳まで地元でOLを経験し、その後上京。 
このメールマガジンに対してひとこと
モデル・女優業の傍ら、ビューティーフード研究家として、「カラダの中からキレイを作る」ビューティーフードを広めるため、セミナーや講演会、資格講座、お料理教室の講師を務め、商品開発やプロデュースなども行っている。毎月定期開催している「ビューティーフードパーティー」も好評。著書に「東京ダイエットグルメ」「塩麹ではじめるキレイ生活」がある。 
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モデル室谷真由美がお届けする、ビューティーフードライフ。
女性に関心のもたれやすい内容ですが、男性の方にとって、大変有効な情報です。
食に意識のある食べ方をしていくと、仕事の効率が上がる!そしてなにより、モテる男子になれること間違いなしです!ダイエットにも効果的。スリムになってオシャレも楽しめます。さらに、ヘルシーで美味しいレストラン情報を随時配信していきます。デートに彼女をお連れしたら、喜ばれること間違いなしです。
毎月コーヒー1杯分の情報から、キラキラ輝く人生へと変わっていけますよ。

  • 0001597262
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  • 2013/07/29
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岡本雅史の心が変われば身体も変わるボディメイク配信
  1. ファッション・美容
  2. ダイエット
  3. その他

『心が変われば身体も変わる』をスローガンに、ダイエット・筋トレ・ボディメイクにおけるメンタルアプローチについて情報をお届けします。
例えば、同じような体型の人が同じ食事をしていてもダイエット効果は驚くほど違います。
そこには、目に見えないメンタリティーの差が大きく関係しているんです。
心という土台を整える事で、理想の体をより手に入れやすい自分自身になりたい方のためのメルマガです。

  • 0001694135
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【日刊】効果のあったダイエット法を毎日紹介!
  1. ファッション・美容
  2. ダイエット
  3. 食事

あなたに合うダイエット法が必ず見つかる! これまで実践してみて効果のあったダイエット法をご紹介していきます。

  • 0001669155
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  • ほぼ 日刊
【シニア向け簡単ダイエット】ムリせず気軽に取り組みたい中高年層向けの簡単ダイエット法
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  2. ダイエット
  3. 食事

ムリな食事制限(断食・ファスティング等)は空腹を我慢するのが辛いですよね?また糖質を制限する低糖質ダイエットもご飯やパンなど炭水化物が制限されてしまうため厳しいですよね?こうした食べることを制限するダイエットはとても辛いですしリバウンドが不安です。体力も気力も若いころのようにはいかなくなったシニアでも食べるのを我慢しないで出来るダイエット方法があればいいと思いませんか?シニア向けレコーディングダイエットならムリな食事制限や辛い筋トレをすることなく気軽に取り組んでいただけます。今回はシニアでも実践できるノウハウもたっぷりと盛り込んでお伝えします。

  • 0001694330
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  • 未創刊
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  • ほぼ 日刊
自分のカラダは自分で守る!『押さない揉まない』整体いらずのセルフケア法
  1. ファッション・美容
  2. ダイエット
  3. その他

いつまで治療院に通いますか?

40年以上悩んで来たアトピー・アレルギー体質を改善!
ありとあらゆる治療法や健康法を試してきた治療家が伝える、自分のカラダを自分で整えるための方法を伝授。

持って生まれた『治る』スイッチをONにして
ウィルスにも菌にも振り回されない
すこやか美BODYを手に入れるために。

触れるようにやさしいタッチで
歯磨きするように当たり前に
毎日コツコツ継続できるセルフケア。

なりたい自分へシフトチェンジ!しませんか?

  • 0001694584
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林ひろあきの太らない話
  1. ファッション・美容
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このメールマガジンに対してひとこと
 
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コロナ禍おいて、不利なことは太っていることです。重症化しやすい方々の要因がそこにあります。

様々なダイエットが考案されています。
しかし、一度成功してもリバウンドしたら、努力が水の泡になってしまいます。

ですが、全てがあなたの責任という訳ではありません。
そこには現代社会に隠された闇があります。

医者、薬剤師、管理栄養士の方々は、なぜ太っている人が少ないのか。
日本において、貧困な人ほど太っている人が多いのはなぜか。

それらの共通点を理解すれば、失敗しないダイエットが実現出来るはずです。

  • 0001695239
  • 660円/月(税込)
  • 未創刊 (2021年11月01日創刊)
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