ファッション・美容

1. ファッション・美容
2. ダイエット
3. 食事

あなたに合うダイエット法が必ず見つかる！ これまで実践してみて効果のあったダイエット法をご紹介していきます。

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• 12部
• 未創刊
• PC・携帯向け/テキスト形式
• ほぼ 日刊

1. ファッション・美容
2. ダイエット
3. 食事

本書では、マインドフル・ダイエットの基本原則や実践方法、マインドフルネスの効果、ストレス管理、自己受容、ライフスタイルの変革などについて探求します。
　私たちは、本書の制作においてAIの活用を積極的に取り入れました。AIの進歩によって、私たちの知識を広げ、読者の皆さんにより価値ある情報を提供することができました。私たちが共有した知識と情報が、皆さんの日常生活に役立つ手助けとなれば幸いです。

• 0001697122
• 無料
• 5部
• 未創刊
• PC・携帯向け/テキスト形式
• ほぼ 週刊

1. ファッション・美容
2. ダイエット
3. その他

• 松塚　裕也 著

発行者経歴

栄養学、運動生理学、機能解剖学に基づいた科学的根拠をクライアントに分かりやすく伝え、一人一人に合わせた分かりやすい食事指導・的確なトレーニング指導で、数々のクライアントで結果を残す。 現在は、自身の経験を最大限に生かした低身長専門のパーソナルトレーニングサービス TOP PRIORITYの運営に、個別ダイエット指導、個別トレーニング指導の他、出張パーソナルストレッチサービスの運営、トレーニングブックの監修、さらに正しいダイエットや筋トレ方法のセミナーも定期的に開催、多くの支持を得ている。 

このメールマガジンに対してひとこと

フィットネスの正しい知識を広め、フィットネスをさらに発展させていきたいと考えています。 

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内容が細かくてブログでは答えられないような質問に答えていきます。

寄せられた質問には詳しく分かりやすく回答しています。
ダイエットの悩みが一つでもなくなればと思います。

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• 未創刊 （2018年02月02日創刊）
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