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竹田大介 学位・保有資格
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- 自分らしく食べて生きる人生最後のダイエット論
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ストレスで食べ過ぎた！イライラして甘いものを爆食べ！実は食べたあとに嘔吐している。万年ダイエッターで、いろいろ試してもう疲れた。カロリー消費のために運動をしているのに痩せない！これらはあなたの脳や心が引き起こしている食の問題です。こころやマインドが疲れている状態でダイエットをしてしまっても苦しいだけ。苦しいダイエットは長続きせずリバウンドを引き起こすことは皆さんご存知のはずです。過食嘔吐歴10年の著者が、食べること生きることをみつめ直すことで摂食障害を乗り越え、自分の好きな体重に戻す事ができました。脳科学や心理学の見地から人生最後のダイエットを達成できる内容をメルマガでお伝えします。
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佐藤雄一です。2000年から札幌市中央区にあるパーソナルトレーニング専門ジムでお客さまのご依頼(ダイエット、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和)に合わせた個別スポーツコンディショニングをしています。
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美しく痩せるための本格派エクササイズをご提供。ただ細いだけでなく思わず触れたくなるようなしなやかで色気のある女性らしい体の作り方をご提案いたします。
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- 小倉義人のダイエット＆美容の“非常識”な常識
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ボクはこれまで、世の中の美容や痩身などにかかわる【常識】とされるものを、自らの理論の「オグラ式ボディコントロール」で、バッサリと切ってきました。
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このメルマガでは、そのような【非常識な常識】を、小倉義人がオモシロおかしく、切っていきたいと思いますので、ぜひご購読ください！
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