手軽だからついついたくさん撮って、スマホの中に大量に溜まっていくわが子の写真データ。ときどき整理しないと見るのも面倒になってしまいます。最近は、赤ちゃん時代の写真を自分だとわからない子もいるのだとか。メルマガ『子どもを伸ばす 親力アップの家庭教育』著者の柳川由紀さんが、「あとから見つけやすくする」整理の仕方を教えてくれます。さらに柳川さんは、何度も繰り返し見るためにプリントもオススメ。過去の頑張りなどを写真で振り返ることの効果も伝えます。
写真整理で意外な効用ゲット？
Question
子どもが生まれてからしばらくは写真をプリントし、アルバムに整理していましたが、小学校に上がった頃から、スマホに入れっぱなしになり、整理ができないまま膨大な量になってしまいました。整理が難しいです。（中学1年男子、3年女子のお母様より）
柳川さんからの回答
我が家も同様でした。整理収納アドバイザーの方に教えて頂いたのは、まず、全てを一度に手を付けるのではなく、1年分ずつ、3年分ずつなど期間を区切って整理すること、次に、要、不要の判断は時間を掛けず、「5秒で決めること」などです。この2つができた後の整理の仕方をお伝えします。
1．写真を分類する
要、不要が判断できた後の作業は「分類すること」です。まずは、飾っておきたい写真を選びます。その他の写真は、日付順や、乳幼児時代、小学生時代など子どもの成長順にまとめ、フォルダに分けて保管することで、すぐに欲しい写真データを見つけやすく整理できます。
2．保存したものは消去する
スマホで撮影した写真を、クラウドやフォルダにデータ保存したら、スマホからは消去しましょう。すき間時間を見つけてこまめに整理することをお勧めします。
3．プリント保存も一考
プリント保存のメリットは、何度も手に取り、繰り返し見られて、家族と共有できることです。最近では、スマホの中に写真がしまわれていて、なかなか見る機会がないために、自分の赤ちゃん時代の写真を見ても、それが自分だとわからない子どももいます。
プリント保存する場合、子どもがいつでも見られるように、軽くて持ち運びしやすいものを選びましょう。また、毎年増えていくものなので、定番物の同じアルバムにすると、本棚に並んだときに見た目もスッキリします。
家庭教育アドバイス…「見返すほどに価値を増す」
子どもが落ち込んだり、挫折したりしたとき、親としてできることの1つは「子どもに共感」すること。加えて、もう1つできることがあります。と言うよりも、ぜひしてほしいことがあります。
それは、これまで頑張ってきたことを思い出させ、周囲も、子ども自身もそれを認めることです。そこで写真の出番です。写真は「自分が頑張ってきた証拠」だからです。
頑張る姿、悔しがる姿、達成感溢れる姿など、瞬間瞬間を捉えているからこそ、その写真を見て当時の感情が蘇ってきます。また、一緒に写る親の姿を見て「一緒に喜んでくれた」「いつもそばにいてくれた」「愛されている」という感情も出てきます。こうした感情は子どもの「自己肯定感」を高めます。また、自信を取り戻し「自己効力感」も高まります。
人の記憶は思いの外あやふやです。写真に撮ったものを家族で見返すことは、当時の感情を思い出し、「夜泣きで大変だったけど、私は頑張ってたな」と親自身の自己肯定感があがったり、「部活でこれだけのことをやってきたんだ」と子どもが自信を取り戻したりできるとても素晴らしい時間です。新婚当初の写真を見て、「お父さんお母さんみたいな家庭を持ちたい」などと家族の大切さを感じたりするかも知れません。
デジタルデータがなく、プリントしてアルバムに整理するのが当たり前だった頃は、家族みんなで写真を見る団らんの場がありました。子どもの思いを共有する時間でもあったのです。写真の整理を通して、家族と思いを共有する時間を作ることをお勧めします。自己肯定感や自己効力感がアップすること間違いなしでしょう。
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