8月7日
朝ごはん
紅茶、モロミス、ヨーグルト（ママレード）、プロテイン。10日ぶりの買い物day。
安田養鶏場にみたことのない唐辛子が売っていて「インドジン・ウソツカナイ」と書いてあったので「ふざけたこと書いてる！」と笑った。う～んと昔、CMでそんな発言があったことを思い出したからなのだが、調べたら広告では「インド人もびっくり」（SBカレー）と言っていたそうで、「嘘つかない」のは「ローハイド」のインデアンだった（インデアン・ウソツカナイ）。私が2つを勝手に合体していたのだった！
しかし驚きはその先、「インドジン・ウソツカナイ」は唐辛子の正式な商品名だということ。びっくり！！！
昼ごはん
約３時間の買い物ツアーを終わって帰宅、急いで冷やし中華そば（城ケ島ラーメン）を食べる（きゅうり、ハム、錦糸卵、トマト）。そして、嬉しい「水羊かん」も食べる。
夜ごはん
生牡蠣、小さな鮎を唐揚げに（きゅうりと共に）、いちじく（ゴマだれ）、焼きナス、
水蛸の刺身、アサリの味噌汁とごはん、
冷茶と美味しい水羊かん（これでlastです。残念）。
ちくわの穴に「オクラ」がフィット！
おつまみ、おやつ、お弁当にぴったりの一品に
悩ましきキッチンペーパーホルダー
たどり着いた山崎実業のスチールタイプ
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提供元：ROOMIE