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心の悩みをストレッチ！人間関係がラクになるコツ

元教師の「心理カウンセラー」前田泰章が発行するメールマガジン。人間関係・日常生活・職場の悩み改善に役立つ情報を、実体験を通して語っています。加えて、薬に頼らず「心の病」を３回～５回のセラピーで解決に導く、【心のストレッチルーム】の活動状況もお届けしています。著書には『「なんとなく生きづらい」がフッとなくなるノート』など多数。「まぐまぐ大賞2021」メディア賞（by them賞）２位

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6,925部
2026/03/19
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基本的に週1～2回、朝8時ごろ

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ロハスな風にのって！～毎朝いい気分～

毎朝の元気情報メルマガ。今までに全くないジャンルのユニークなメルマガです。仕事や家事や活動を始める前に、ちょっとだけこのメルマガを読んで、いい気分でスタートしてください。毎朝、あなたに幸せの種を贈ります。ニッコリ！

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169部
2026/03/19
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日刊

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『こころ』トータルインフォメーション

日本臨床心理カウンセリング協会が、「こころに関する様々な情報」を発信いたします。こころのケアに必要な様々な情報（書籍やイベント情報など）や、心理カウンセラーや相談業務に関わっている専門家の方へ向け、専門情報やイベント情報を毎週木曜日にお届けいたします。

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149部
2026/03/19
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第１・３木曜日

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気づきをもたらすエンジェル・メール

毎日の何気ない生活に、今よりハッピーになれる【サイン】があります。それらを一緒に見つけてみませんか？”今まで気づかなかった何かに気づいた”とき、人生ステージの１つ上がったあなたがいることでしょう。

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13部
2026/03/19
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月刊

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Bread from heaven

聖書の言葉を配信するメルマガです。いのちの言葉があなたに届きますように。

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2026/03/19
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ほぼ平日刊

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心と魂の成長を促す【中野式】心理療法

『それは愛着障害のせいかもしれません』の著者で公認心理師である中野日出美が、恋人、夫婦、親子、友達等の人間関係に悩む方へ心と魂を癒し、成長を促すメッセージをお届けします！
交流分析、現代催眠、芸術療法の理論や技法を応用し、独自に開発した愛着再形成療法、スピリチュアルケア心理療法、TA発達段階コラージュ療法などの【中野式】心理療法をわかりやすく解説。
プロの心理セラピストや心理職を目指す方にも、お役立ち情報が満載です。

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12,684部
2026/03/19
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週２回くらい

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カウンセラー発！すぐに役立つ心理学講座

月間3000本を越えるカウンセリングの現場から生まれた心の解説集！もっと魅力的になりたい！素敵なパートナーシップを築くには？コミュニケーションをスキルアップしたい！別れの危機！どうしたらいい？等々、すぐに役立ち、すっと腑に落ちる本格的な心理学！

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2026/03/19
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毎週月・木

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魂を浄化するスピリチュアル・メッセージ

スピリチュアル・ヒーラーが、魂を浄化するメッセージをお届けします。

わたしたちの中にある輝く魂をおおっている、感情や思考をとかし、本来の自分である輝く魂につながって、真の幸せを手に入れませんか？

感情や思考を浄化するのは、自分で自分に愛をかけるだけです。
愛をかけるだけで、穏やかで平安な心が手に入ります。
導かれていることを感じて、悩みや不安もなくなります。

あなたの魂が輝いて、生き生きと人生を歩んでいけますように☆

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2,164部
2026/03/19
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不定期

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【天意　願いよかなえ～ゆりか～】独り言

天意　願いよかなえ～ゆりか～が、開運に役立つ事や、心や体の癒し、気づきなどの大事な事を「独り言」のように書いていきたいと思います。

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63部
2026/03/19
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ほぼ週刊

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インナーチャイルドカードのメッセージ

インナーチャイルドカードは、赤ずきんやピーターパンなどのお話の一部を描かれたものがあり、色とりどりでとてもかわいい親しみやすいカードです。このカードでインナーチャイルドは「魂」を表わします。潜在意識の、魂の声をこのカードから聞いてみましょう。

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月２回

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チャネラー/ヒーラー：長谷川章子の気まぐれトーク

ミッション・ナビゲーターの長谷川章子が、スピリチュアルな視線でつづるエッセイです。今の「気の流れ」「ツキの呼び方」など、ぜひ日常の参考にしてくだされば嬉しいです。

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2026/03/19
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満月と新月の日

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自分と自宅をパワースポットにする開運術

風水・宇宙の法則・開運術・方位どり
気の流れを良くしていくヒーリング等
内側（心）外側（環境）から「運がよくなる法則」をご案内しています。

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378部
2026/03/19
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ほぼ週刊

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音声分析セラピストやあまんのココロの声

HRTセラピスト山田剛のブログ連動メルマガ。日本で唯一HRTセッションを体験できるHRTスタジオ情報がメイン。HRTは声を分析して自己変容に導く最先端サウンドヒーリング。その他瞑想、メンタルトレーニング、ブレインマシン、雑談など、心と身体に役立つ情報を発信。

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手塚千砂子　幸せになる“命の法則”活用法

手塚千砂子著

発行者経歴: 「ほめ日記」創始者。セルフエスティーム・コーチ。社団法人自己尊重プラクティス協会代表理事。「ほめ日記」は、潜在能力を引き出し、“なりたい自分になる”トレーニングプログラムの一部。多くの人から「救われました」「自分を好きになりました」と、好評を博している。
このメールマガジンに対してひとこと: "幸せになりたい、　成功させたい、　悔いのない人生を送りたい、と思っているのに、思うようにならない――いろいろなセミナーを受け、自己啓発の本もたくさん読んで努力したけど、何も変わらない――という方に、　「今度こそ大丈夫！　あなたは自己実現、希望の実現を果たすことが出来ますよ」と、私はお伝えしたいです。　もしあなたが　挫折の連続だったとしても、心に傷を抱えていたとしても、大丈夫！　前に進みましょう。どうして大丈夫なのか、　その理由をメルマガで解き明かしながら、あなたの質問に応じて、実践していただく内容を公開していきます。と言っても、とてもシンプルで効果が分かりやすいものですから安心してください。私は、あなたの幸せや成功への道のりを、案内役としてご一緒したいと思っています。"

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「自分を味方にする生き方」には　法則があります。その法則に従って「人生に成功する思考」を脳と心に定着させると、目標の達成、幸せの実現など、あなたが望むことを、あなた自身がサポートし、寄り添いながら実現に導くことができます。そのための実践と理論を、ご質問や実践された方の体験談を交えて分かりやすくお伝えします。