年末年始がいい機会。何より健康に悪い「孤独」から親を救う方法

by 『システマティックな「ま、いっか」家事術』

5年前

孤独は、何よりも人の心身にダメージを与えるという研究結果があるそうです。そんな「孤独」に、自分の親が直面しているとしたら…。今回の無料メルマガ『システマティックな「ま、いっか」家事術』では著者の真井花さんが、孤独から親を守るために子がすべきことを記しています。

さて、本日は年末年始の遠出のお話。

いつもは大都市圏で暮らしていても、お正月休みには地方のご実家に帰省される方も多いのではないでしょうか。独立してしまうと、親や親戚と顔を合わせる機会も少なくなっていて、

なんてこともあるんじゃないでしょうか。

斯く言う私も、母方の叔父や叔母には、数年会っていません(￣□￣)。そのうち入院とか入所とかいう話が聞こえてきて、次に会うのはお葬式みたいなことになってしまうかも。叔父や叔母の年齢を考えると、ホントに冗談じゃないんですよね。

家族間のつながりが希薄で、現役世代がキョーレツ忙しい日本では親戚はともかく自分の親と

という状況になることもアリエナイわけではありません。

ところが、この「会っていない」というのがヒジョーにマズいんです。オトシヨリにまつわる問題、たとえば

などなど。実は、これらの問題の直接の原因ではナイにしても遠因になっていると言われているのが、

だそうです。

いや、あの、冷静に想像してみてくださいね。万引きしていれば、いつかは捕まってしまいます。そうすると、別室に連れて行かれて、こんこんと諭され、再犯すれば警察に連絡が行くことになるでしょう。やれ被害届が損害賠償がという話になるのです。

そうなるのが解っていても、むしろそうなって自分のまわりに人がいてなんらかの働きかけがあるのが

んですよ。いや、もう、なんて言っていいんだか

ですよね。

孤独は、タバコより運動不足よりリストラより人の心身にダメージを与えるという研究結果があります。オトシヨリに健康で長生きをしてほしいと思うなら、タバコを止めさせたりジョギングさせたりするより

あげることだということです。

もちろん頻繁に会うのは、ムリなこともあると思います。そこは文明の利器を使うんですよ。

などなど。こんなことが親戚や実家の両親の健康を守ってくれるんです。

たまにしか帰らない遠方の実家。ゆっくり話しをして話を聞いてあげるのが一番なのかもしれませんね。

真井花（まないはな）この著者の記事一覧

食べるのは大好きだけど、作るのは超苦手。棚拭きとアイロンがけが何より嫌い。そんな家事オンチだった私がソレナリに家事をこなせるようになったワケ。家事全体を見渡して、最小の手間で最大のリターンを得る、具体的なシステムをお知らせするメールマガジンです。

無料メルマガ好評配信中

【著者】真井花（まないはな）【発行周期】週３回（月水金）刊