- 読者登録規約
- 読者登録前に必ずお読み下さい。 登録した方には、まぐまぐの公式メルマガ(無料)をお届けします。
まぐまぐのメルマガ一覧(72誌中 1誌〜)
(2008/07/26 02:04:44 更新)
-
東京ヨガニュース

- 東京ではいまヨガが大人気。おすすめヨガスタジオやローフード、マクロビオティックなどのヨガ的食生活、イベント情報やヨガファッションなど、みんなが知りたい東京のヨガ情報を毎週月曜日に配信中!
- 【週刊】 男と女のボディデザイン攻略講座
- カラダを鍛え、理想のボディを実現すること。それは貴方の胸の内で“ずっとやりたかったこと”ではないですか?フィットネストレーニングで体と心を同時に磨き、ポジティブで幸せになるノウハウをお届けします。もう引き算のダイエットからは卒業しましょう。
- 大人の女性の憧れボディへの挑戦
- 私はダメだと諦めていませんか?大人の女性がモテル時代になった今、これからですよ貴方の魅力が益々出てくるのは。ここでは効果抜群のダイエットに関するモノを紹介しています。いつまでも女性として見られたい方必見。
-
21時の3分ダイエット〜1日3分で理想のカラダに〜

- 「スロトレ」著者、東京大学の谷本道哉氏による3分"スロトレ"ダイエット。毎日おやすみ前の3分で、脂肪が燃えやすいカラダをつくりませんか? 6月30日トレーニングスタート!!
- 素敵な健康美人へ
- 女性として、いつまでも健康でキレイでいたいの…(*^_^*)そんな貴女に!! 毎日、無料で耳より情報☆をお届けしますヽ(^o^)丿。
- ももあげスキップダイエット
- 今までいろいろなダイエットに取り組んできた私が考案した『ももあげスキップダイエット』を紹介。自身のダイエット日記を公開しながら、痩せるための方法をわかりやすく解説していきます。
- 整体コンサルタントが教える!スタイルアップ講座
- 整体なのにコンサルタント!?の先生が教える!O脚、猫背、ヒップアップ、バストアップ、ポッコリお腹などの悩みを解消!!正しい知識をお教えします。
- OK先生の快適健康ライフ
- 美容と健康、ウォーキングについて指導経験豊富なOK先生がやさしく解説するメルマガです。タレント、モデルへの指導経験も豊富でそのお手入れ法、考え方に迫る!生活習慣病予防から美脚、美肌を目指す方、必読!
- 有名モデル実践!骨盤矯正でこっそりキレイになる方法
- 骨盤矯正がキレイの基本って事は多くの方がご存知です。でも、そのためには専門家にケアしてもらう必要があります。そうなれば時間もお金もかかる。でも骨盤矯正を自分でこっそりできるとしたら…その秘密!まずは発行者サイトにてご確認ください。
- 30歳以上女性のボディメイク〜カラダ美人道〜
- オバサンになりますか?オンナでいますか?30歳を超えたらどちらになるかは自分で選んでいるのです。女性のためのボディメイクアドバイザーmidoriが「30歳以上女性の健康的なボディメイク」について書いていきます。※バックナンバーはHPから
- リバウンドなし!3週間で9キロ減のセクシーダイエット
- 3週間で9キロ減したあとも、リバウンドしていない誰にでもできるダイエット方法をお伝えします。ダイエットは健康なカラダを手にいれることで痩るだけのダイエットではなく、メリハリのある魅力的なボディーラインをつくるセクシーダイエット方法をためしてみませんか?
- 宝馬市場 龍珠茶芸館
- 宝馬市場 龍珠茶芸館は中国茶道を紹介。幻の美味しさを持つ龍王茶の秘密を探訪。台湾各地での茶芸館の各種茶菓子、茶梅などを通販。茶友からの中国茶の茶問答も随時掲載致します。
- パーソナルトレーナーが教えるシェイプアップの真実
- 名古屋の「パーソナルトレーニングスタジオナノ」代表パーソナルトレーナーの高橋順彦が巷に溢れるニセモノのシェイプアップ方法やダイエット方法に惑わされない、継続的に健康的な体を手に入れるための筋トレや食事法のポイントを分かり易くお伝えいたします。
- 厳選エクササイズを毎週お届け 週刊宅配ダイエット
- ダイエット法、たくさんあるけど何をやればいいの?そんな悩みはこれで解消!正統派ダイエットエクササイズをわかりやすい解説をつけてお届けします。心をこめて、あなたをステキなカラダにナビゲートします!
- 魅惑的なダイエット!プラスアルファでルックスアップ
- 有料レベルのダイエット&シェイプアップのアドバイスを、無料でお届けします。現役のパーソナルトレーナーが、美しく魅惑的な体を作るノウハウを、男女共に伝授していきます。素敵なボディに変わりましょう!
- 元ボクサーのダイエットの方法
- 元ボクサーの私が、3食は必ず食べながら、無理なく、健康的に痩せていくダイエットを紹介します。
- かっこいい男、きれいな女になる方法
- 一年で15kg減量しました。方法はトレーニングに食事制限。どれもきついものではありません。時間が無くても大丈夫、時には甘いものを食べても大丈夫。変わりたいあなた、一緒にがんばりましょう。
- 心も身体もフィットネス エクササイズ編
-
ダイエットと美容と健康に関する情報を紹介。その中から、毎日できる簡単エクササイズを週刊で配信します。ポイントは、ダイエットしないダイエット!
- ちょっと努力してダイエットしませんか。
- 運動もろくにした事のない私が、成功した、ダイエットをあなたにも教えて行きたい。
- パーソナルトレーナーが教える!コアトレーニング
- ピラテイスのコアトレーニングで、「胴部安定筋群」を鍛え、体のひずみを矯正して障害や痛みのない健康的な生活を手に入れましょう!
