生活情報

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2. 健康・医療
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いきいきと人生を楽しむためのからだレッスン、奥谷まゆみボディメンテナンススタジオのメールマガジンです。目からウロコの体の話やスタジオからのお知らせなどを一番早くお伝えします。

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• 661部
• 2025/12/16
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• プロフィール

発行者経歴

昭和33（1958）年6月生まれ。香川県出身。昭和59年東京医科大学卒業後、大阪大学第二内科に入局。昭和61年より 大阪大学病院第二内科勤務。平成3年より市立芦屋病院内科勤務。平成7年に、尼崎市に長尾クリニックを開業、外来と在宅医療を両立。あえて「町医者」という言葉にこだわり、「町全体が私の病棟、自宅は世界最高の特別室」をモットーに、病院で1000人、在宅で1000人を看取ってきた。在宅医療のリーダー的存在、また「日本尊厳死協会」副理事という立場から、高齢者の健康、終末期医療、尊厳死・平穏死について硬軟自在な論調で多くの提言を行っている。著書は『平穏死10の条件』『痛くない死に方』『ひとりも、死なせへん』など多数。 

このメールマガジンに対してひとこと

 

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本邦初！１００パーセント「死」のことについて語るメルマガ。２０００人以上を看取った医師であり、日本尊厳死協会副理事として、日々「死」と向き合う医師と一緒に、死に方について考えませんか？　家族の死と向き合わなければならない人、大切な人が死んで、喪失感から抜け出せない人、今、どうしようもなく「死にたい」人も……あなたのこころに届くメッセージが満載です。

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• 660円/月（税込）
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• 畑地 治 著

発行者経歴

三重県生まれ。自治医科大学卒業後、僻地診療、三重大学勤務を経て、呼吸器内科医師となる。現在、松阪市民病院統括副院長兼呼吸器センター長として診療に従事する。患者は三重県内各地をはじめ、他県からも多く診療に訪れる。現在、肺癌や喘息、COPD、間質性肺炎など呼吸器内科専門領域については、おそらく日本で一番多くの患者の診療を行っている。診療の傍らFM三重で「肺、おさむに訊け、radioを聴いてらんらんらん（lung lung lung）」という毎週月曜日放送の番組を担当している。 

このメールマガジンに対してひとこと

本当に長生きする為に必要な医療情報を、呼吸器疾患中心にわかりやすく解説したいと思います。リクエストがあれば医学博士として他の疾患についても出来る限り解説致します。また。講演で週末は日本全国を飛び回っていますので、旅先のグルメ紹介なども配信していきたいと思ってます。 

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現役呼吸器内科、総合内科専門医のメルマガです。世の中に「○○飲んだらすべての病気が治った」「○○制限食をとったらすべての人が健康になる」等、出鱈目情報が溢れています。現代医療の特徴は精密医療で万人に効くような治療はありません。治療方法は個人によって全く違います！おそらく日本で一番多くの呼吸器疾患患者（肺癌、喘息、COPD、肺炎など）を診療する専門医が、最先端の精密医療を解説＆ネットでは出し辛い医療や治療の裏側も配信！

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• 2025/12/21
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• 毎週 日曜日(年末年始を除く)

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天使の快脳術で今の自分の中にある魔法の杖を見つけにいきませんか？

ステキ自分に大変身する宝の杖は意外な所にポンとおいてあるかもしれませんよ☆

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• 43部
• 2025/12/21
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• ピンときた時、不定期に発行します

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ヴィーガン・ベジタリアンが健康に過ごすためにどうすれば良いのか最新栄養学・医学を科学的根拠を基に解説します。また、最近の関心事についてもヴィーガン・ベジタリアン視点で解説します。

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• 2025/12/21
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• Uromaster 著

発行者経歴

九州大学医学部卒。九州大学大学院医学研究科博士課程終了、医学博士マイアミ大学医学部研究員、九州大学泌尿器科講師を経て現職日本泌尿器科学会指導医、専門医米国泌尿器科学会会員、日本がん治療認定医機構暫定教育医日本移植学会移植認定医、日本臨床腎移植学会腎移植認定医ベストドクターズ社から、Best Doctors in Japan™ に選出されている（https://bestdoctors.com/japan/）。 

このメールマガジンに対してひとこと

自分自身がんが見つかり、手術を受けました。死の恐怖、健康への不安は、がんを経験したものでないとわかりませんね。患者さんの気持ちを大事にした診療を心がけています。最先端の情報をわかりやすく発信し、少しでも皆さんのお役に立てればと思います。渾身の力をふり絞ってがんばります。 

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前立腺がんの患者さんや前立腺がんで亡くなる方が増加しています。

監視療法とは何か。
手術療法とはどのようなものか。
放射線療法とは、内照射と外照射とは何か。
重粒子線治療とはどんなものか。
内分泌療法とはどんなものなのか。

治療中に気をつけることと副作用の対処法は？

また、進行がんや再発時の診療の実際をわかり易く説明します。
前立腺がんとの戦い方、そして仲良くする方法を、一緒に勉強して行きましょう。

『あなたの年齢・全身状態』そして『前立腺がんの進行度・悪性度』から、あなたに適した治療法を一緒に見つけましょう！！

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• 1,320円/月（税込）
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• 毎月 第1日曜日・第2日曜日・第3日曜日・第4日曜日

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◆ぜん息患者さんの療養に役立つ情報を定期的に発信することで発作の予防やコントロールの向上につながることを願っています。
◆長野県中信地域の気候・植生、地域や学校の行事をベースに定期的に情報を発信します。
◆読者の皆さまの声をお寄せいただくことにより双方向の通信を目指しています。

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• 2025/12/20
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• ほぼ 季刊

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◆ぜん息患者さんの療養に役立つ情報を定期的に発信することで発作の予防やコントロールの向上につながることを願っています。
◆長野県中信地域の気候・植生、地域や学校の行事をベースに定期的に情報を発信します。
◆読者の皆さまの声をお寄せいただくことにより双方向の通信を目指しています。
◆ぜん息やアレルギー性疾患はアレルゲン等で個人差のある病気です。このメルマガで得た情報をあなたやご家族の療養に役立てるにあたり、疑問や不都合があれば、必ず事前に主治医の先生とご相談ください。

• 0000178541
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• 2025/12/20
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• ほぼ 季刊

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「医療の受け手が自分らしい生を全うする治療・生き方の選択を迫られた時に、医療の受け手に生じる心理的内面の葛藤をそのまま認め、医療の担い手との認識のズレを正す対話を重視し、医療の受け手自ら選択・納得に至るまでの懸け橋になる看護師のためのメルマガです。

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• 2025/12/20
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奈良県総合ボランティアセンターから、ボランティア関連のニュースや募集・助成情報などを発信！

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• 2025/12/20
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発行者経歴

 

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ヴィタ研究所は体の内と外をいかに効率よくアプローチして健康を考えるところです。
栄養体力から目指す方法と整体・ヒーリングにより健康を目指す方法などでお役に立つ情報をご案内いたします。

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• 毎週 土曜日

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障害者関係図書の専門書店が開店しているネット書店は、1カ月に数回の更新を行っています。その更新の機会などに、新刊や売れ行き良好書についてご案内いたします。ご希望の本をクリックすればすぐに購入もできます。

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• 2025/12/20
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在宅医療を選ばざるを得ない場合や、コロナウイルス騒動で高齢者が自宅待機せざるを得ない場合などは介護同様、「家族がリハビリを行う」必要があり得ます。専門職でなくても出来る簡単で効果が出やすいリハビリの方法を、絵本風の書籍で出版→関連動画（YouTube）を作成→メルマガで動画の視聴順や関連情報をご案内中です。

動画のジャンル例：リハビリ、介護・介助方法、福祉用具（車イス・歩行器・杖）、痛み（腰痛・膝痛、四十肩・五十肩、寝違え・腱鞘炎他）、肩こり、リハビリ専門職向け（片麻痺対応や動作分析ほか）など。

※ご注意：メルマガにご返信して下さっても、こちらからは返信致しませんのでご注意下さい。

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発行者経歴

　岩手県北上生まれの東京育ち。大学卒業後は、自前の人生を神戸で創ってきた。神戸製鋼所勤務後、機械設計技術者出身の中小企業診断士として独立し、経営改善支援会社を設立。得意分野は、目標達成のマネジメント、開発推進のマネジメント、組織横断型活動による経営改善と人材育成、など。講座やセミナーのインターネット配信を行うネット配信塾、誰でも自由参加できる改善実践考房を、主催／運営している。 

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★日常生活や日常業務の中で、目標達成のくせを付けましょう　・目標達成体質とは、習慣的な思考と行動のくせです　・日々の生活や仕事の中で意識することによって身に付くものです　・毎月２回、第１土曜日と第３土曜日に配信します　・ヒントやガイドを参考に、好ましい思考と行動のくせを付けましょう 

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目標達成のための大きな要因の一つは、思考と行動の習慣、即ち体質です。これは、技術知識とか心構えではなく、日常生活や日常業務の中で習慣的に取る思考や行動のくせのことです。目標達成に関わる多くの言葉やお話の中から、このような体質づくりに役立つものを選び出し、ヒントとガイドとしてお贈りします。

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• 110円/月（税込）
• 2025/12/20
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• 毎月 第1土曜日・第3土曜日

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「脱コンビニ食!」(平凡社新書)などの著者で、日本危機管理学会の会員でもある山田博士(ひろし)が配信。食を始め、さまざまな暮らしの問題を、具体的に、誰にも分かりやすく記載しています。この中で執筆した原稿は、電子本「社会の裏側！」シリーズにまとめられ、現在、アマゾンで刊行され、世界中で多くのかたに読まれております。

• 0000141214
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• 2025/12/20
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• 毎日早朝５：００配信（日曜だけ休刊）

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岩手県内の感染症情報を毎週お送りします。感染症の予防には情報をすばやくキャッチすることが一番！！　現在流行中の感染症や地域ごとの流行状況をすばやくお伝えします。

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月刊「食べもの通信」のメールマガジン。健康情報、安全な食べ物情報、暮らしと育児の情報を提供します。

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奈良県総合ボランティアセンターから、ボランティア関連のニュースや募集・助成情報などを発信！！

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発行者経歴

腸内細菌と大腸がんの関係を研究する博士課程3年目の学生/特別研究員。現在は英国の研究所にて、大規模なメタゲノム解析による大腸がんに関連する腸内細菌の多様性に着目した研究に従事。ポッドキャスト番組「腸内細菌相談室」では毎週金曜日19:00に腸内細菌の最新研究をご紹介。 

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毎週金曜日、最新の研究に基づいた腸内細菌にまつわるエピソードをお届け。腸内細菌の基礎的な話から応用までを扱うので、腸内環境、腸活へのリテラシーを高めることができます。皆さまから頂いた質問にも、科学的な根拠も踏まえてお答えします。

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• 毎週 金曜日(祝祭日・年末年始を除く)

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• ドクター江部 著

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（財）高雄病院および（社）日本糖質制限医療推進協会　理事長。内科医。漢方医。京都大学医学部卒、同大胸部疾患研究所等を経て、1978年より医局長として高雄病院勤務。2000年理事長就任。高雄病院での豊富な症例をもとに、糖尿病治療、メタボ対策としての糖質制限食療法の体系を確立。自らも二型糖尿病であるために実践し、薬に頼らない進行防止、合併症予防に成功している。 

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現代の食生活は糖質が過剰であり、これが様々な病気の遠因となっていることが解明されつつあります。糖質制限食はEBM(証拠に基づく医学）に則った、人類にとって最も自然かつ健康的な食生活です。効果が殆どない現在の糖尿病治療の結果、毎年多くの方が深刻な合併症を発症したり、亡くなったりしています。また、誤った知識に基づくダイエットで健康被害に遭う方も少なくありません。このような悲劇を無くすため、1人でも多くの方に糖質制限食を理解・支持していただけることを願っております。 

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漢方医、糖尿病医として有名な江部康二（財）高雄病院理事長による美容・健康メルマガです。

江部ドクター自ら提唱・実践している効果バツグンの糖尿病治療法＆メタボ対策「糖質制限食療法」について2007年から長期に渡り書き綴られている大人気ブログ、「ドクター江部の糖尿病徒然日記」。

当メルマガは「ドクター江部の糖尿病徒然日記」の内容を整理・要約し、適宜最新情報を加筆してお届けするいわば「進化版徒然日記」です。

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