【1月24日】
朝ごはん
橙のジャムとYoghurt、café au lait。
昼ごはん
豚肉薄切りの賞味期限がやばい！ 肉とネギと焼き餅を入れて作ったのは「力・カレーうどん」。もっと太い麺の方がカレーうどんらしかったと思うけど、ま、いいか！
りんご。
お隣の市村さんが、料理家谷口祐子さんの「ポン酢しょうゆ」と「梅の枝」を持ってきてくれて、しばしおしゃべり。
お返しは徹作の橙ピール（オレンジピールに見えるけど、中身は橙）。素敵な方がお隣さんになってくれて嬉しい。
夜ごはん
ムーランで作ったトマトソースとチビヤリイカを煮込んだ料理（パルミジャーノ、オリーブオイル、イタリアンパセリ）。
サラダは庭から採取したマーシュ＆ルコラ（カシューナッツとグリュイエールチーズ）。
夕飯の全体像はこんな感じ。最近は、これくらいの量がちょうどいい（老人になると食べられる量が減ります）。
ソーダ君と冷凍のマンゴー。
入れて放置するだけでいい！
だから“蒸し活”はやめられない
コメダ珈琲店監修の「こしあんソース」が美味しい！
お餅に、トーストに…“使い切り”なのもうれしいよ
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提供元：ROOMIE