細かく決めず、「あと1つ」やり切るアプローチ

綿密な計画やTo-Doリストに疲れたあなたへ。「あと1つだけ」と自分に問いかける「ワン・モア」アプローチを紹介します。仕事や家事、運動のやる気を引き出し、燃え尽きを防ぐシンプルな思考法。今日からできる簡単な生産性向上術を今すぐチェック！

提供元：LIFEHACKER