暑くなってくると、朝からごはんやパンをしっかり食べる気になれない日があります。
とはいえ、何も食べずに出かけると、午前中に力が出ないことも。
そんなときの朝ごはんの選択肢として、冷凍庫にストックしておきたくなったのがAmazonで見つけたアサイーボウルのベースでした。
流水で解凍できるby Amazonのアサイーボウル
by Amazon 「冷凍 アサイーボウル アサイー 100g×7パック」 2,700円（税込）
by Amazonの「アサイーボウルベース」は、冷凍で届くアサイーボウル用のベース。
最初はAmazonでアサイーが買えるなんて、びっくり。ですが、ちゃんと指定した日時に届き、開封したらカチカチに凍っていました。
100g入りのパックが7個入っています。薄いパックなので冷凍庫の中でかさばらないのもうれしいポイント。
1袋あたり386円とお店で食べるよりかなりお手頃なので、正直あまり期待はしていなかったのですが、ひと口食べて驚きました。
流水で解凍するだけ。ミキサーなしでベースが完成
作り方はとても簡単で、食べたいタイミングで冷凍庫から取り出し、パックのまま流水解凍するだけ。
流水に30秒間あてるだけで、ここまでやわらかくなりました。
お皿に盛り付けると、もったりとした感触が。お店で食べたアサイーボウルを思い出します。
そのまま食べてみると、さっぱりとした甘さでおいしい！
アサイーには、たまに土っぽい香りや、べったりとした甘さを感じるものもありますが、これは甘さ控えめ。トッピングで自分好みに調整しやすいところがお気に入りです。
アサイー以外にバナナ、ぶどう、いちご、マラクジャ（パッションフルーツ）の4種類のフルーツがブレンドされているので、ベース用にフルーツを用意してミキサーで混ぜる手間もありません。
トッピング次第で、朝食にもおやつにも
しっかり朝ごはんにしたい日は、グラノーラとバナナ、冷凍ブルーベリーをプラス。
噛む要素が加わるので、冷たいデザートではなく朝食としての満足感が出ます。
よりさっぱり食べたい日は、ヨーグルトを合わせることもあります。酸味が加わって、暑い日でも重たく感じにくい一杯になります。
水切りヨーグルトにすれば、もったり感がプラスされ、腹持ちもよく感じました。
なんだか無性に甘いものが食べたい、アイスが食べたい……そんなときは、ハチミツをかけて食べることも。
牛乳や豆乳、ヨーグルトと混ぜて、スムージーにしても◎。ミキサーを使わなくていいので、お手軽で気に入っています。
ちょっと小腹が空いたときに、あるとうれしいドリンクです。
朝ごはんを抜かずにすむ日が増えた
冷凍庫にこれがあるだけで、「朝ごはん、どうしよう」と迷う日が少し減りました。
暑くて食欲が出ない朝でも、冷たくてフルーティーなものなら手が伸びやすい。
しかも、ミキサーを出さなくていいので、慌ただしい朝にも取り入れやすいんです。
朝からしっかり食べるのは難しいけれど、何も食べずに出かけるのは避けたい。
そんな夏の朝のために、冷凍庫に常備しておきたい選択肢がひとつ増えました。
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提供元：ROOMIE