7月18日
朝ごはん
ちょっとだけ涼しい朝（連日の暑さに慣れてきたのかな？）。バナナをのせたヨーグルト、冷コーヒー、プロテイン、もろみ酢……といつも通り。
昼ごはん
たつみ麺と薬味（きゅうり、生姜おろし、すりごま、浅葱、茄子の油炒め、大葉、インゲン、茗荷、油揚げ）、Beer。
麺つゆに全ての薬味を入れ込んで、素麺ランチのstartです。
パッションフルーツとブルガリアヨーグルトアイス。
埼玉の実家から宮崎県の「入船・鰻蒲焼」が送られてきた。うなぎ、ちょうど食べたかった感じ。今夜食べよう。
夜ごはん
マグロの刺身（最近上手に解凍できるようになった）、大根の千切りと貝割れ大根、だだちゃ豆腐、
いただいたうなぎで「うなぎの混ぜご飯」（ごはん、うなぎ、きゅうり、大葉、すりごま、山椒の実、山椒粉、焼きのり）。お、美味しいいい！ ごちそうさまでした実家様！！ 残ったので明日、おにぎりにしよ！
岡山の見目麗しい白桃（白鳳）。
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提供元：ROOMIE