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- 「小さな習慣、整う人生」いけやんの習慣化マガジン
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「小さく始める習慣化」をテーマに毎日を少しずつ前向きに変えていくヒントをお届けします。私自身、昔は寝坊の常習犯。朝はいつもバタバタ、仕事にも気持ちにも余裕がなく自己嫌悪のくり返しでした。そんな私が変わったのは「小さな習慣」を取り入れたこと。1日5分の読書、寝る前に明日の準備をする…そんな小さな積み重ねから今では時間と心のゆとりを手に入れました。
このメルマガでは「習慣化を続けるためのシンプルなコツ」「つまずいた時に立ち直る方法」を中心に、読み終わったらすぐ試せる内容をお届けしていきます。「気づいたら自然に習慣が続いていた」そんな実感を持ってもらえるように、一緒に歩んでいけたらうれしいです。
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- ＲＢＣ通信
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うつや対人関係で悩んでいる人に、心理学、カウンセリング理論および私の独自のツールにもとづいて、有益な情報を提供し、カウンセリングの必要性を理解していただく。
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１日２食の健康革命
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難病のフリーライター松井二郎が、病気を治すために調べまくっているうちに知っちゃったとんでもない健康情報のウソ、隠蔽されている本当のことを、包みかくさずあなたとシェアさせていただきます。常識に殺される前にどうぞ。４年連続まぐまぐ大賞部門賞
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- 坂口秀和の「カイロの不思議な世界」
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千葉県船橋市の坂口カイロプラクティック整体院の院長が配信する改善事例のご紹介と健康情報。
どこに行ってもなかなか良くならない辛い慢性痛や自律神経系の症状にお困りの方が、なぜカイロで改善していったのか。身体の不調に悩む方の手助けになれば嬉しいです。 -
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- 新医学と切手の極意<鉄人レター>
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エイズと血液の研究に長年携わってきた発行者の知識と経験を基に、最新の情報と知見を加えて、エイズを含めた性行為感染症に関する正しい知識を身につける為のメールマガジンです。
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- 毒素排出で１０歳若返る最新デトックス活用術
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「シュプール」「るるぶじゃぱん」「からだにいいこと」「週刊女性」「ボーチェ」「ＦＭ・ＮＡＣＫ５」でも紹介されたデトックス宿泊施設『ドーム・パラダイス』から、心と体のデトックスをテーマにお届けする、ちょっと気になる“噂の毒出しマガジン”
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2004年より、がんサバイバーさんの体験談取材、医療者取材、患者会活動のサポートをしてきました。客観的な立場から見える「がんとの向き合い方」に関する情報を配信いたします。
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小児科・アレルギー・免疫等を中心とした最新医療情報を優しく説明してお届けします。またインフルエンザ等流行する病気の最新情報や大川こども＆内科クリニックの診療情報についてもお届けする予定です。
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この世に生まれてきた意味がある。
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あなたの中に眠る「才能」と「未知の可能性」が動き出す。
美しく生きるための”心の視点”と”発想力”
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今、できることを届けていきます。 -
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今より健康に、もっと美しくなりたい。そんなあなたにオススメ！身近な植物たちからハーブ・漢方薬まで、たった5分で楽しく紹介しますよ。
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- 外反母趾対策のカサハラ式フットケア通信
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外反母趾は1分でも早く、自分でケア！身体の土台となる足のトラブルを改善し、健康な身体と美脚をゲットするためのカサハラ式フットケア法やオリジナルグッズをご紹介します。
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静岡県の長泉町を拠点にアスレティックトレーナーとして活動する個人事業主。
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トレーナー活動で得た教訓や学びだけではなく、事前に知っておくといい情報もお伝えし、日々の生活や活動を少しでも豊かにできればと思います。 -
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ウォーキングで女性はヒップアップと小顔効果で愛され体質に、男性は自信みなぎる成功体質に！
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栄養＆レシピ本シリーズ累計30万部突破、研究・啓蒙・コンサル・クリニック経営に勤しむ傍ら綴る日経DUALの子育てエッセイ連載とインスタの＊子育て白目日記＊が密かに人気の予防医療・栄養コンサルタントの細川モモのメルマガです（姉妹＋わんこの母）。
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