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- からだと心がよろこぶ食便り
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生きるも病むも、食から。
昔の人の言葉は、やはり深いですね。
「マッチした食」とは、今の自分の体や心に合う食のこと。
栄養バランスやカロリーなど、一般的な“健康にいい食”とは少し違うように思います。
季節や体調、年齢、気分。
その時々の自分に寄り添い、無理なくおいしく食べられるもの。
食べたあと、ほっとして力がわいてくる。
そんな「生きる源になる食」を、日々の気づきとともに綴っていきます。 -
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日々の指導現場で実際に「迷い、考え、選択していること」をもとに、スポーツでの活躍に必要な心技体の構築を、机上論ではない"リアルな視点"で綴るメールマガジンです。
技術やトレーニングの理論・方法そのものよりも、
「なぜその判断をしたのか」
「何を優先したのか」
に焦点を当て、選手・指導者・保護者、それぞれが自身の立場で考えるヒントをお届けします。
月2回(5日・20日)配信。 -
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- 毒素排出で10歳若返る最新デトックス活用術
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「シュプール」「るるぶじゃぱん」「からだにいいこと」「週刊女性」「ボーチェ」「FM・NACK5」でも紹介されたデトックス宿泊施設『ドーム・パラダイス』から、心と体のデトックスをテーマにお届けする、ちょっと気になる“噂の毒出しマガジン”
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- コンサルタント オブ ナチュラルメディカル ~全身と咬合・心・精神・脳・食事と統合医療について~
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私たちは温かな医療を目指しています。医療が安全でありあらゆる病気は治せるという医療幻想やエゴにとらわれない、共に歩むという「命」に寄りそった思いやりの気持ちでクライアントさんに接することだと考えています。予防医療がすすめば社会保障費や医療費が減り経済効率は高くなります。その為に、医学的側面と科学的側面で病気のこと、咬合、歯、身体、精神、食事、心、運動そしてコミニュケーションなど統合医療の在り方を国内外の情報も御伝えしながら、医療界のミシュランガイドになるように良いモデルケースとなる医療機関や医療者等も取材等をしながら紹介していければと思っています。
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