所属しているグループ内での人間関係に悩むことはありませんか？ それで苦しんで疲れ果ててしまう、なんて話もよく聞かれますが、なぜこういうことが起こってしまうのでしょうか？ 今回の無料メルマガ『システマティックな「ま、いっか」家事術』では著者の真井花さんが、日本に多い組織内のトラブルの解決法を紹介しています。
離婚できるって悪くないと思う
さて、本日は選択肢を持つことの重要さのお話です。
私たちは、いろいろなグループに所属して生きていますよね。朝起きてから夜寝るまで、あるグループから別のグループへ渡り歩いていて、その間の僅かな時間だけが個人として存在しているようなものです。
ところが、そのグループ内での人間関係に悩みはつきもの。どこのグループにもよく似たようなトラブルがあったりしますよね。ま、よくある話ってヤツです。
そういう人間関係のトラブルが、トんでもない事態に発展してしまうパターンには、共通項があるよなあと気がついたんです。それは
- そのグループから脱退できないこと
- 強烈なストレスがあること
- グループ内に厳格なヒエラルキーがあること
の3つですね。とりわけ重要な要件は、ひとつめの
- 脱退できないこと
です。脱退できないために、選択肢が他になく、そのグループ内で
- たとえ何が起きようと堪え忍ぶしかない
状態になってしまうからです。文字通り、何が起きても、なんですよ。
- 死にたいほど辛くても
- もう飽き飽きしていても
- たまには息抜きしたいだけでも
絶対脱退できない場合、苦しいですよね～。
それなのに、こういう組織って、日本に多くないですか。
- 部活
- PTA
- 特に日系の会社
- 地方の消防団
ね？
こうした組織では、脱退できないこと自体がストレスになりますが、この組織や構成員に大きなストレスがかかると、
- 組織内でストレスを発散させる
ことになるんですよ。そして、ストレスを安全に発散させるためには、
- 絶対に逆らえない相手がいる
ことが重要なんです。組織内に厳格なヒエラルキーがあるとき下位者がこれに当たってしまいます。
もう、私の独自の考えですが、この組織内でのストレス発散が
- モラハラ・セクハラ・イジメ
などあらゆるハラスメントの土壌になっているんだと思いますね。それを可能にしているのが、脱退できないこと・厳格なヒエラルキーのふたつです。
そもそも日本のグループは、メンバーの流動性が低い。つまり入れ替わりがないんです。入ったら入ったまんま。もう出られない。イヤでも興味がなくなっても、出られない。
しかも、全人格的な忠誠と尽力を要求する。パートタイムで軽く付き合うんじゃダメ。いや、もう
- 暑苦しーわ(￣∇￣)
とか思っちゃうのは、私だけじゃないよね？
日本によくある、暑苦し～組織のお話でしたね。
あるグループから抜け出せない・止められない・脱退できない。そういうグループは結構日本に存在していますよね。
こうした抜け出せないグループの中でヒエラルキーはできやすいんじゃないかと思います。いや、ここは想像なんですが。あるいは、順序が逆で、ヒエラルキーができているグループが多くて、そこに入ってみたら抜け出せないグループだったっていうパターン。うむ。あるある。
こういう耐え難いほど暑苦しい性質のグループが意外とたくさんあるんですよね。で、この暑苦しさが結婚生活に表れると、さあ大変。
なにせ脱退できない・厳格なヒエラルキーですからね。そりゃストレスも溜まりますわ。これも、グループから抜け出せないことが、
- 不可避的に
ストレスを産んでいて、しかもそのハケ口は同じグループ内になりがちです。その結果として、外から見ると分からないけど、内実はドロドロみたいなグループができちゃうんですよね。
ストレスの溜まった人は自分より弱そうな
- 配偶者
- 子供
- ペット
などに当たり散らすわけです。対配偶者だと、夫婦間DV・モラハラ対子供だと、虐待と言うことなるんじゃないでしょうか。
これを根本的に解決するのは、
- グループの構成員の流動性を高めること
つまり、加入しやすく脱退しやすくするということです。構成員が固定されすぎているから、ストレスが生まれたときにも背後にある権力を傘にきて、ミョーなイジメが勃発するんですよ。気軽く加入してみて、ダメなら
- あ、違う感じだわ
で、出ていくと。もちろんこれで全てが解決するとは思いませんが、このくらいの軽さがあってもイイと思うんですよね。
で、ここまで考えてくるとしみじみ思うんです。
- 離婚ができるって悪くない
ですよね。離婚とは、つまり
- 特定の結婚からの脱退
を意味しているからです。壊れてしまった結婚関係にいつまでも縛り続けられることなく、そこから自由になれるんです。もとより離婚を推奨しているわけでも、礼賛しているわけでもありませんよ。悪しからず。
特定の結婚から脱退できることで、
- 死ぬほどガマンする必要がない
ことになるんです。いざとなったら離婚すればいいやってヤツですよ。結婚生活の終わりを意味するので、それほど簡単に決意はしないでしょうが、それでも
- 選択肢のひとつとして検討できる
ということが、救いになるんです。
離婚できるのは、悪いことじゃない。離婚を禁止しても、壊れた結婚生活は戻らないんですよ。ストレスが増えるだけで。え？壊れてた結婚が元に戻ったらどうするんだって？再婚すりゃいいんじゃないでしょうか。
結婚生活で苦しみすぎている人に覚えていてほしい。離婚は常に選択肢として考えていい。選択肢ではあるけどトラブルやストレスを解消するために、ベストを尽くしてみてくださいね。
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