仕事も宿題も同じ。やる気スイッチが入る「とりあえず方式」とは

子供がなかなか宿題に取り掛からない―。親御さんのこんな悩み、よく聞かれますよね。どうしたらやる気スイッチを入れることができるのでしょうか。無料メルマガ『親力で決まる子供の将来』の著者で教育評論家の親野智可等（おやの ちから）さんが、叱りつけるよりも効果的、さらに大人にも使えるというある方法を記してくださっています。

「とりあえず○○方式」で見通しをつけておくと後が楽になる

うちの子はなかなか宿題や勉強に取りかからない。さんざん叱られて泣きながらやる。どうせやるなら、さっさとやっておけば後が楽なのに…。

こういう悩みをよく聞きます。これは親たちの悩みで最も多いものの１つです。でも、叱っているだけでは解決しません。勉強に取りかかりやすいような合理的な工夫をしてあげることが大切です。

これについて、私のメールマガジンの読者がいい方法を教えてくれました。その家の男の子は、学校から帰ってくると家の中に入りもしないそうです。玄関数メートル手前からカバンをポーンと放り投げて、そのまま遊びに行ってしまうそうです。明るいうちに遊ぶのはいいことですが、遊びから帰ってもいつまでも勉強に取りかからず、さんざん叱られてから夜に泣きながらやるので困っていたそうです。

そんなある日、お母さんは叱り疲れてぼうっとしていたら、パッといいアイデアがひらめきました。そして、ごく簡単なことをしました。それは玄関に大きな箱を出したのです。カバンが２つくらい入る広さで、深さはそれほど深くない箱です。
そして、子どもに言いました。「遊んでもいいけど、その前に、学校から帰ってきたら、すぐにカバンの中身を全部この箱の中に出しておこう。それだけはやろう」。

とりあえず準備方式でさらに一歩近づく

「それくらいならできるよ」ということでやり始めました。すると、これが実によかったそうです。遊びから帰ってくると、その箱の中に全部出ています。当然、宿題のプリントも書き取り帳も漢字ドリルも出ています。たったこれだけのことで、手に取りやすくなってがみがみ叱る回数が減ったそうです。

これがまったく手つかずのままカバンの中に入ったままだと、ちょっとしたことで遠いわけです。ほんの少しでも、たとえ一歩でもゴールに近づいておくことが大切なのです。

これは大人の仕事においても言えることです。パソコンが立ち上がっていれば取りかかりやすいですが、そのパソコンがカバンの中に入ったままだとちょっと遠いわけです。

さて、私はこのお母さんの話を聞いて、さらに一歩ずつ近づく方法を提案しました。箱の中から勉強に使う物を一式取りだして、テーブルの上に並べておけば、さらに一歩近づきます。その内の１つを開いて下敷きを敷いておけばさらに一歩近づきます。これを「とりあえず準備方式」といいます。

とりあえず一問方式で見通しをつける

もう一つ、とてもいいのがとりあえず１問やっておくことです。「遊んでもいいよ。でもその前に算数プリント１問だけやっておこう」、あるいは「漢字書き取り一字だけ書いておこう」と言うのです。

１問やるとき、他の問題は全部隠して１問だけ見てやるということはあり得ません。当然、全体が目に入ります。つまり、全体量がわかって終わりも見えるのです。すると、漠然とですが、「だいたいこれくらいでできるな」という見通しがつきます。こうなっていると、本格的に取りかかるときのハードルがぐんと下がります。

これは大人の仕事でも言えることです。何か仕事をしていて、見通しがつかないときは大変です。全体量がわからない、現在地もわからない、後どれだけやればいいのかもわからない。こういうときは苦しいです。なかなかやる気がわいてきません。

ところが、出口がちらりと見えた瞬間、後どれだけやればいいのかわかって見通しがつきます。すると、気持ちが楽になってやる気もわいてきます。仕事も宿題もまったく同じなのです。

そして、この子の場合、１問やるときに軽くスイッチが入るようで、２問、３問、あるいは半分、時には全部やってしまうこともあるそうです。でも、これはおまけです。たとえ１問でもやっておくとハードルが下がるということです。

このとりあえず一問方式は、夏休みなどの長い休みにも応用できます。例えば、朝食を食べ終わって８時から勉強開始と決めた場合は、朝食を食べる前に一問だけやっておくのです。すると、朝食後に本格的に取りかかるときのハードルが下がります。

大人の仕事にも「とりあえず○○方式」が使える

実は、私も自分の仕事にこういった「とりあえず○○方式」を応用しています。私は今教育評論家という仕事をしていますが、仕事の依頼はほとんどすべてメールできます。

例えば、「○○というテーマでコラムを書いてください」という依頼をいただいたとします。そのメールを読んだとき、「ああこのテーマか…。けっこう難しいなあ。また後でやろう」と思って何もやらないでいると、どうなるでしょう？ だいたい次の日も「ああ、これは面倒だな」ということで何もやらないということになります。そして、あっという間に締め切り日ということになりがちです。こういうことを何度経験したかわかりません。

実は、そのメールを読んだときが勝負の分かれ目です。とにかくゼロで終わらないことです。今私がやっているのは、そのメールを読んだとき、やる気がなくてもそのテーマに関するキーワードを３つくらい書き出しておくということです。つまり、とりあえずスリー・キーワード方式です。

やる気がないときは深く考えません。そのテーマについて直感的に浮かんだキーワードを書き込んで、ファイルの名前をつけて、それで終わります。また次の日、パソコンを立ち上げて、「ああ、このテーマが面倒だな。やる気が出ないな」と思っても、またキーワードを３つくらい書き込みます。その次の日も、だいたいやる気はわかないので、また同じことをします。ところが、このようなことを続けてキーワードがたまってくると、だんだん方向性が見えてきます。

とりあえずちょっとやっておくことが大事

すると、電車に揺られてぼんやりしているときに、「あ、これもいいかも…」などとアイデアが浮かんだりします。そして、あるとき一気に進むということがあります。私の経験ですと、だいたい最初に直感的に浮かんだキーワードが意外とポイントを突いたり重要な核になったりすることが多いです。もちろん、ときにはピント外れということもありますが…。

とにかく大事なのはとりあえずちょっとでもやっておくということです。時間があるときによく調べて、じっくり考えてから書こう、などと思っているとなかなか進みません。

実は、これを書いている今日のことですが、新しい本の初校の校正紙が来ました。以前、忙しさを理由に封筒を開けないままでいたらあっという間に締め切りで大慌てしたことがありました。今回は、すぐ開けて２ページだけやりました。これで、だいたいの見通しがつきました。

初出『月刊サインズ・オブ・ザ・タイムズ（福音社）』2014年11月号