日中は暑すぎて運動自体控えるように言われていた酷暑の夏も終わり、運動するには最適な季節がやってきました。スポーツの秋です。小さい子どもがいる家族がみんなで楽しむスポーツとしては何がいいのでしょうか。今回の『永江一石の「何でも質問&何でも回答」メルマガ』では、人気コンサルの永江さんが読者からの質問に答え、サーフィンと比較しつつ「自転車」をオススメしています。
家族で楽しめるスポーツのオススメは?
Question
以前、サーフィンの魅力について質問差し上げたところ、サーフィンの素晴らしさについて存分にご回答いただきました。あれ以来、サーフィンが気になって気になって仕方がありません(どうしてくれるんですか!笑)。
今は、子供が小さく自分で泳げないのでサーフィン体験に参加することはできませんが、もう少し大きくなったら挑戦してみたいと思っています。サーフィンに限らずで良いのですが、子供たちを含め家族で楽しめるスポーツに挑戦したいと考えています。
また、子供が独立しても夫婦で楽しめるスポーツができればと考えていますが、オススメのスポーツがあれば教えてください。テニスもいいなーなんて考えています。
永江さんからの回答
家族で楽しむスポーツならサーフィンより自転車がおすすめだと思います。自転車なら年齢を問わず誰でも気軽に始められるので、週末のレジャーとして最適ではないでしょうか。
よく「子供にサーフィンをさせたい」と相談されることがありますが、正直家族で楽しむスポーツとしてサーフィンを選ぶのは敷居が高いと思います。そもそもサーフィン人口自体が激減しており(ボードやウェットスーツなど一式揃えるのにお金がかかりますし、車がないと無理なので)、わたしの周りも40代以上の自営業者や夜勤職に就いている人ばかりで若者は皆無です。
子供とやるにしても元々自分がサーファーで休日は海三昧みたいな人なら良いですが、そうでなければ厳しいでしょう。だって海に行く頻度が月1回程度じゃ全く上達しませんし、少なくとも週2回、自転車で通える範囲に海があるレベル(関東だと湘南や千葉の一宮町など)じゃないと難しいから。
自転車なら家族で自然の中をサイクリングしたり、子供が本気になったらロードバイク大会で腕試しなども出来ますよね。わたしの友人でも休日に息子さんと自転車で数十キロ走りに行ったりしている人がいますし、伊豆や奄美大島でも折りたたみ自転車を抱えた家族連れをよく見かけます。
テニスも子供が楽しめればいいと思いますが、習い事に通ったり道具を揃えたりすると結構お金がかかるのがネックです。他にはスケートボードもおすすめですが、スケボーはとにかく怪我をしやすいので覚悟が必要。しっかり防具をつけないと簡単に腕や足を骨折しますし、一度怪我すると数ヶ月は日常生活もままならないので要注意です(わたしも今回大怪我しましたが、自営業だから良かったものの、もし会社員だったら最低2ヶ月は休職を免れませんでした)。
その点、自転車なら幼少期から親しむ乗り物ですし、親子で目的地に向かって仲良くペダルを漕ぐことで普段とは違うコミュニケーションを深められます。折りたたんで旅行にも持っていけるし道具に凝るのも楽しいし、家族みんなでやるスポーツとしてベストではないかと思います。
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