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結婚した親友と会えない。モラハラを心配する気持ちへの対処法は?

結婚した親友と1対1で会えなくなってしまった。理由は親友が旦那さんにお伺いをたてるから。「モラハラを受けているのでは?」と心配する読者からの相談が、メルマガ『公認心理師永藤かおるの「勇気の処方箋」―それってアドラー的にどうなのよ―』著者で公認心理師の永藤かおるさんに届きました。永藤さんは、本当にモラハラなら相談があるはずなので、問い詰めない方がいいとアドバイス。それぞれの生活が変われば疎遠になる時期があることも受け入れて、時間の過ごし方を見つめ直すことを勧めています。

ちょっと御相談がありまして:友人と1対1で会いたい

皆様からお寄せいただいたご相談や質問にお答えしたり、一緒に考えたりしていきます。

Question

30代女性。既婚で会社員です。私には高校時代からの親友がいます。彼女も去年結婚しています。お互い結婚前は、遊びに行ったり、ご飯を食べに行ったり、年に1~2回は旅行もしていました。とても気の合う友人です。

でも、最近は、遊びや旅行に誘っても、「〇〇君(彼女の夫)に確認してみるね」「〇〇君も一緒でいいかな?」という答えばかり返ってきます。

彼女だって働いているんだし、子どもがいるわけでもないんだし、別に相手の都合に合わせなくてもいいんじゃないの?と思います。私は、彼女と会う時くらいは、学生時代の楽しい話をしたり、普段の嫌なことを忘れたり、旦那の愚痴を言ったりしたいので、前みたいに彼女と1対1で会いたいです。

彼女は夫に支配されていて、友達付き合いも制限されているんじゃないか、モラハラを受けているんじゃないかと心配でもあります。何と言ったら彼女はわかってくれるんでしょうか。

【永藤より愛をこめて】

そうですかそうですか。あなたは彼女と1対1で会いたいけれど、どうやら彼女はそうではない。これはね、とても残念かもしれないけれど、しばらくは1対1で会うのはきっぱりあきらめた方がいいと思います。

あなたは彼女がモラハラに遭っているんじゃないかと心配していますが、おそらくそうではなく、彼女自身がパートナーと一緒にいたい、パートナーとの時間を大切にしたい時期なんじゃないでしょうか。

人生にはなんというか、いくつかのステージがあって、このステージでご一緒する人、次のステージでご一緒する人というのがどんどん変わっていきます。お芝居でも一幕目、二幕目と進むにつれ、主人公以外の登場人物ががらりと変わったりするでしょう?

あなたにだって、今までそういうことがあったのではないでしょうか?保育園や幼稚園の頃の仲良しさんとだけ、30代になってもずっと変わらぬお付き合いを続けている、ということはめったにないと思います。

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彼女は、今、ステージを移行しているのではないでしょうか。もちろんあなたと縁を切りたいと言っているわけではありませんので、大げさに嘆き悲しむ必要はありません。確かにちょっと寂しいかもしれませんけどね。

去年結婚した、ということは、まだまだ彼女も彼も新婚気分を味わいたい最中ではないですか?だとしたら、そのウキウキワクワク気分に水を差さず、「都合がいい時連絡して!」と、こちらはいつでもウェルカムという姿勢だけ見せておいて、深追いしない方がいいんじゃないかな。

もし、万が一にでも、あなたが想像しているように彼女がモラハラを受けているんだとしたら、「親友」であるあなたに相談をしてくるでしょう。でも彼女から相談を持ち掛けられない限り、あなたは決して何も言わないこと、問い詰めないこと。

彼女に会わない間、他の友人と会うもよし、一人で楽しめる何かを見つけても良し、そしてあなた自身のパートナーとの向き合い方を見直してみてもよし。次に彼女に会ったとき、愚痴ではなくて楽しい話がたくさんできて、笑いあえる仲を深めることができるよう、準備をしておきませんか?

友情って不思議なもので、何年も何十年も全く会っていなくても、再会した途端にビュンっと昔に戻れて、心が弾むものです。

今、彼女にずかずか踏み込んでしまわず、彼女の気持ちを大切に汲むことで、その友情は20年も30年も40年も長続きするものになる、ということだけお伝えしておきますね。

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image by: Shutterstock.com

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有限会社ヒューマン・ギルド 取締役研修部長 公認心理師(登録番号: 29160号) 。日本アドラー・カウンセラー協会認定シニア・アドラー・カウンセラー。日本アンガーマネジメント協会認定 アンガーマネジメント・ファシリテーター 平成元年 三菱電機株式会社 入社。その後、ビジネス誌編集、語学専門学校専任教師など、20年以上にわたるビジネス経験を経て、自身が働く中で壁に当たった際に出会ったアドラー心理学を修得。 現在、日本におけるアドラー心理学の一大拠点であるヒューマン・ギルドにて、アドラー心理学研修講師(企業・自治体、教育機関、個人等)、カウンセリング、書籍執筆などを担当。

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【著者】 永藤かおる 【月額】 ¥440/月(税込) 初月無料 【発行周期】 毎月 第2金曜日・第4金曜日

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