【9月10日】
朝ごはん
デーツのジャムonヨーグルト。
昼ごはん
エビとネギのチャーハン、白菜と椎茸のトロトロスープ、エビとニラの円型焼餃子、
焼き胡麻もち、
ピッテロビアンコ。
夜ごはん
アスパラガスと枝豆と焼きなすのサラダ（クミンシード）、ピクルス。ラッシー。レモンライス、ほうれん草と豆のカレー、はちみつチキンカレー。
またもやErick Southのお世話になりました。
「砂糖＆カロリー ゼロ」で健康的だよ
6種のフルーツ果肉が美味しいコレ
水出しコーヒー！
いろいろ試したけどダントツにおいしいのはコレ
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提供元：ROOMIE