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最新研究でわかった。水泳で「脳」が鍛えられる!

起業家必見。次の休暇は「水泳」がおすすめです。水泳には、他の運動では得難い「脳への特別なメリット」があることが研究で判明。ストレス解消はもちろん、記憶力を研ぎ澄まし、メンタルを整える効果とは?ビジネスの土台を整える、水泳の神経科学的な効用を徹底解説。

提供元:LIFEHACKER

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