※本記事は2025年7月6日に公開された記事を再編集して公開しています。
Text and Photographed by 小林ユリ
最近の夏はとても気温が高く、暑さ対策は必須。
暑さが大の苦手な筆者の、今年の相棒は手軽に清涼感を感じられる無印良品のアイテムです。
ひんやり感が得られるミスト
無印良品「服の上から使う ひんやりミスト」990円（税込）
暑い日に欠かせないのが、無印良品の「服の上から使う ひんやりミスト」です。
衣類から10cmくらい離して、全体に行き渡るようにスプレーするだけで、手軽にひんやり感を生み出せるアイテム。

出かける直前に衣類に吹きかけておくと、汗をかいても心地よいひんやり感を得られるんです。
直接肌に触れるインナーに吹きかけるのも、より冷涼感を感じやすくなっておすすめ。
服の上から付け直せる

服の上からスプレーできるので、暑くなってきたタイミングで重ねがけできるのが助かるポイント。
お腹や足などの大部分も手軽にひんやりとして、「今すぐ全身の暑さをどうにかしたい！」というときに大活躍してくれます。
清涼成分として配合されているメントールの香りも、ナチュラルなさっぱり感があっていい感じ！
持ち運びにもちょうどいい

スリムなボトルなので、普段からバッグに入れて持ち運べそう。

レバーの下にストッパーがついていて、液ダレの心配もありません。
逆さには使えないから…
ただ、逆さには使えないため、自分1人だと背中へのスプレーが難しい！
背中を冷やしたいときは誰かに吹きかけてもらわなければなりません……。背中まで自分でスプレーできたら最高だったなぁ。
お風呂上がりにも
シーンや時間帯・場所を問わず使えるのが、手放せなくなった理由の1つ。
私は、お風呂上がりにも使っています。
暑い日のドライヤーはなかなかの苦行ですが、これを仕込んでおくとそこまで汗だくになりません。
ちょうどよいひんやり具合で、体を冷やしたくない時間帯にも使えそうです。
暑さ対策に欠かせない1本

手持ちの衣類に、接触冷感のようなひんやり感をプラスしてくれるミスト。
これがあれば、今年の猛暑もなんとか乗り切れそう！
さまざまな冷感対策アイテムと併用すると広範囲を涼やかにすることができるので、暑さが本格化してきたらボディシートやボディミストと併用するのもアリかなと思っています。
「塗りすぎると、むしろ寒くなるジェル」は真夏の必需品だった…
ヘッドホンみたいなコレ、な〜んだ？ 夏の外出がグッと快適になってもう手放せない
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提供元：ROOMIE