5月25日
朝ごはん
プロテイン、もろみ酢、ミルクティー、ヨーグルト。
昼ごはん
素麺（海苔、大葉、ネギ、あげ玉、茗荷、生姜、胡麻）、天ぷら（花ズッキーニ、にんじん、椎茸）、だだちゃ豆腐（豆吉）。
京都で暮らすローランが、京都・仙太郎の河内熟子（かわちじゅくし）という、なんとも贅沢な水菓子を送ってくれた。
熟した夏みかんのゼリー。めちゃくちゃ美味しい。めちゃくちゃなんて表現は適さないほどのお味。ご馳走様、いつもいつもありがとう。
夜ごはん
アーティチョークを初採取。本日は2種類のアーティチョーク料理。
サラダ（新玉ねぎスライス、水だこのスライス、薄切りしたアーティチョーク、薄切りしたペコリーノ、オリーブオイル、塩、レモン、バルサミコ酢で作ったソースをふりかける）＆アーティチョークを茹でてから萼を取り外して、萼の根元を歯でこそげとるという料理も。
しかし下処理から食べるまでの説明が厄介なので、こちらの動画をご参照ください。勉強になりますよ。
【アーティチョーク 基本の使い方と正しい食べ方】
野菜ソムリエプロが動画で解説。アーティチョークの意外な食べ方、そして奥の深い楽しみ方。初アーティチョークの人におすすめです。
エポワス（チーズ）とパン（ロデヴ）とフリゼレタス。
デザートはうちの庭で育った野いちごのアイス。美味しい、美味しい夕食でした！
シンプルだけど使いやすいんだ～
今このお弁当を愛用するワケ
コーヒー豆もナッツもおいしさ長持ち
鮮度キープは真空キャニスターに任せるが吉
価格および在庫状況は表示された06月06日11時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。
提供元：ROOMIE