上手くいかない時、あなたはその責任をどこに置きますか？今回のメルマガ『セクシー心理学！ ★ 相手の心を7秒でつかむ心理術』では、著者で現役精神科医のゆうきゆう先生が自分のせいにするか、人のせいにするかで大きく人生が変わってくると語っています。
「他人のせい」にする人は人生で失敗する！？成功の秘訣とは
こんにちは、ゆうきゆうです。
元気でお過ごしでしょうか？
さて、今回は誰もが実行できる成功の秘訣について、お話していきます。
■ 企業の業績に関する調査
アメリカのミシガン大学は、複数の企業に対し、意識調査を行いました。
その際に
「ビジネスがうまく行かないときは、どのような理由がありますか？」
とアンケートを取りました。
すると、大きく分けて次の2種類の回答がありました。
まず、
「これは不況のせいだ」
「この事業は全体的にもう落ち目だから」
「業界全体が苦しいから仕方ない」
と外のせいするグループがありました。
一方で
「これは我々の努力が足りないせいだ」
「自分たちの工夫が足りなかったせいだ」
と自分たちのせいにするグループもありました。
しばらくして、ミシガン大学の研究者らは、それぞれの企業の業績がどれだけ変わっていたか調べました。
すると、「自分たちのせいだ」と言っていたグループの多くが、業績が良くなっていることがわかりました。
逆に、「社会のせいだ」「業界全体の売上が悪いから」と外のせいにしたグループほど、全体的に業績は悪化していたのです。
■ 他人のせいにすると人は失敗する！
実は人間は、うまく行かないとき「自分のせい」にするか「他人のせい」にするかで、その後の結果も大きく変わってくるのです。
うまくいかない人は、総じて外のせいにします。
具体的には、他人、社会、教育、政治が悪い、というような理由づけをします。
これらの理由は
「自分が責任を受けるのはイヤだ」
という気持ちから来るものでしょう。
しかし、この理由付けを繰り返している限り、最終的にどん詰まりになってしまいます。
なぜならそれは
「自分の力ではどうにもならない」
という「無力感」も同時に受けることになるからです。
一方「自分のせいだ」と言うのは、最初のうちは苦しくツラいことです。
しかし逆に言えば
「だから次は頑張るぞ！」
「そうすれば、自分の力でうまく行くかもしれない」
という良い意味で「万能感」を感じられるのです。
自分のせいだと思って次の行動をとることで、期待を持ちながら継続することができます。
そして自分のせいにできる人は、どんどん人生も好転していく、という結果になるわけです。
ですので、普段の生活で何かうまく行かないことがあったときに「自分のせいだ」と思ってみてください。
もちろん、「自分のせい」が行き過ぎて、落ち込んでしまうのはいけません。
そうではなく、ある程度受け入れた上で
「自分のせいだ」
「だから、今度は頑張ろう」
と努力する方向に気持ちを持っていきましょう。
このように、無理のない範囲で「自分のせいだ」と受け入れてみてください。
その気持ちが新たな行動を生み出し、あなたを成功へと向かわせてくれます。
少しでも参考になることがあれば幸いです。
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。
image by: Shutterstock.com