【7月16日】
朝ごはん
ミルクティと梅ジャムヨーグルト。
I&Yさんから高級果実「宮崎産のマンゴー」をいただいた。マンゴー大好き！ ありがと、ありがと！
昼ごはん
（ミニトマト、胡瓜、アーリーレッド、ズッキーニ）のクリュディテ（生野菜サラダ）。昼から白ワイン。
TORUくんが玉ねぎをじっくり炒めて作った「オニオン・グラタン・スープ」。いやはや、パリのカフェより美味しいよ。ホント！
夜ごはん
イカフライ、枝豆とアーリーレッドとにんにくチップの生野菜サラダ（Crudites）。
ソフトシェルクラブ・フリット（二日連続）。
トマトソースのニョッキ。美味しいよ〜、美味しいよ〜。歯に優しくて本当に嬉しい。
もう一つ、歯に優しい山梨の桃、これまた見事な美味しさ。
おにぎりが腸活スーパーフードに！
夏の食中毒対策もできる裏技レシピ3つ
便利すぎて手放せない！
「プリンカップ」を毎日使っている理由はね…
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提供元：ROOMIE