7月1日
朝ごはん
protein。ヨーグルト＋バナナ、ice coffee、もろみ酢。
昼ごはん
galette complete（卵とハムとチーズ）。
夜ごはん
ヤングコーンの春巻、いちじく（胡麻ペースト）、本鮪中トロ（解凍がうまくいきました）、
茄子の揚げ浸し、
トマトと大葉と炒りごま、
ガリガリ君（ぶどう）。
珍しく今日は1日雨知らず。でも明日は降るという予報です。早く梅雨明けを迎えたいものだ。
トマトはスッ、小ねぎはサクサク
転がすだけで切れ味が戻るローラー研ぎ器がいい感じだよ
割れにくくて丈夫、しかも食洗機OK！
「とにかくタフなシャンパングラス」
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提供元：ROOMIE