6月18日
朝ごはん
プロテイン、milk tea、もろみ酢、ヨーグルト＋梅ジャム。
昼ごはん
手羽中の唐揚げ（食べきれないだろうと思っていたが、2人で全部食べちゃった）、パンとチーズ、ミックスサラダ（レタス、トマト、アボカド、アーリーレッド）。ビール。
アーティーチョークは花になってしまいました。
夜ごはん
前菜にTORUくん作の「豆味の南蛮漬け」、ルッコラとフェンネルの花。
今夜の主菜はPaella（この文字をパエリアと読むか、パエージャと読むか。私はパエージャと読みたい）。ヤリイカ、有頭エビ、米、アサリ、パプリカ、ピーマン、インゲン、サフラン、トマト缶のトマトが入ってます。これ、自分で言うのも何ですが、うまい！うまい！めちゃ旨い。
食後にぶどうを食べ「報道1930」を観る。
120年続く梅農家の「リクエスト率No.1」レシピだよ
余った梅で作れる「梅味噌」が絶品！
夏のお弁当生活がぐんとラクになった
無印良品のゼリーを「保冷剤」として使ったら…
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提供元：ROOMIE