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- 「小さな習慣、整う人生」いけやんの習慣化マガジン
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「小さく始める習慣化」をテーマに毎日を少しずつ前向きに変えていくヒントをお届けします。私自身、昔は寝坊の常習犯。朝はいつもバタバタ、仕事にも気持ちにも余裕がなく自己嫌悪のくり返しでした。そんな私が変わったのは「小さな習慣」を取り入れたこと。1日5分の読書、寝る前に明日の準備をする…そんな小さな積み重ねから今では時間と心のゆとりを手に入れました。
このメルマガでは「習慣化を続けるためのシンプルなコツ」「つまずいた時に立ち直る方法」を中心に、読み終わったらすぐ試せる内容をお届けしていきます。「気づいたら自然に習慣が続いていた」そんな実感を持ってもらえるように、一緒に歩んでいけたらうれしいです。
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シンガポール在住の皆様の生活に役立つ医療情報を毎週配信いたします。広く医療全般にわたる一般的な内容にとどまらず、シンガポールにおけるリアルタイムの疾病状況など、特有の事柄まで情報提供いたします。
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体の根本から若返る！！ハリウッドの有名スターたちも実践する、『超・若返り法』をわかりやすく、実際の体験談をまじえながら大公開。全身の年齢を逆行させて、輝いていたあの頃にリセット！米国最新医学による、本物のアンチエイジングです。
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誰でも潜在寿命は１２５歳！～健康・美容・痩身の鍵
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●健康寿命を意識して、生活習慣病と縁のない体にする鍵。
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この世に生まれてきた意味がある。
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美しく生きるための”心の視点”と”発想力”
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「本当のマクロビを学ぶ道しるべ」
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患者から見ると、どの整体やカイロがいいのか、どうやって選べばいいのか分かりにくいものです。そこで、どんな風にしたら患者さんに選ばれる治療院になれるのか、治療を受ける側、そしてネットビジネスを営む者の目で考えます。要するに集客ノウハウ。
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- 女性の体のトラブルの原因と対策を紹介
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繊細な女性はいろいろなことで敏感に反応する、頭痛、アトピー、アレルギー、肌、健康、悩み続出。胃腸も、薬に頼らないで自然治癒力を増やすことを考えたい。体質改善も。美と健康への近道を紹介、男性も参考にしてください
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