8月も中旬に入り、子どもたちの夏休みもあとわずか。そこでよく聞くお悩みが「宿題に手を付けない子どもたち」についてです。今回の無料メルマガ『子どもが育つ「父親術」』では、小学生くらいまでのお子さんで、宿題へのやる気を出せない場合にの解消法を紹介されています。
やる気を引き出す応急処置
夏休みも、残すところあとわずかですね。この時期に、全国のパパ・ママを悩ますのが、「まだ宿題が残っているのに、うちの子は全然手を付けていない…」という問題です（笑）。
ある程度大きな子であれば、「この人の人生は、この人のもの。自分の行動の結果を受け取って、学べばいい」と考えて、見守りに徹するという選択もアリでしょう。ですが、小学生くらいまでは、親の導きが必要な時期。だからと言って、安易にお説教をしても無駄ですよ。逆にやる気が失せて、エンジンがかかるのがさらに遅れるだけ。
また、親ばかりがやる気になってムキになってしまうのも不適切。子どもの問題は、子ども本人が意欲を持って取り組む必要があります。親にできるのは、子ども本人がやる気になりやすい状況・環境を作ってあげることと、気持ちを切り替えるきっかけを提供してあげること。その内容と方法を、具体的に説明しますね。
まず、やる気になりやすい状況・環境を作ってあげることから。これは、逆に言うと「やる気になりにくい状況を、解消する」です。ではその「やる気になりにくい状況」が何かと言うと…、次の3つがダントツのトップ3です（笑）。
1 眠い・疲れている
2 ダラダラ気分
3 他のことに夢中
この３つに対しては、まず1．を解消して→次に2．3．をセットで攻略──という作戦がおススメです。
まずは休息。キャンプ・合宿や旅行帰りなどの疲労が溜まっている時は、良く眠り、ほどほどに食べるのが基本です。1日しっかり休んだら、身体を動かす活動も入れていきましょう。
余談ですが、サッカーのプロ審判員の方々も、この流れで休息を取っています。試合を担当した翌日はしっかり休み、その次の日は「Active Rest」と呼ばれる軽い運動をして、疲労回復を促進しているそうです。
普通に外遊びでは暑くてバテてしまいそうなら、1～2時間ほどプールに連れて行ってあげるのがお勧めです。
次に、3．を利用して2．を解消します。つまり、何か好きなこと・楽しいことをすることでダラダラ気分から抜け出す──というワザ。単純なところでは、
・テレビを観る
・ゲームをする
・マンガを読む
などでしょうか。ここでのポイントは、長時間にしないことと、やる気を引き出すスイッチを先に決めておくことの2点。
「サザエさん観て、それから宿題やるのはどう？」
「3回だけパパとゲームで対戦してから、観察日記を書いちゃおうか？」
加えて、ご褒美があると俄然やる気が増すというのも、人類普遍の法則です（笑）。
「計算ドリルが全部終わったら、パフェ食べに行こうか♪」
ただし、ご褒美はクセになると危険なので、大きな節目だけに限定しておきましょうね。
子どもの好きな活動にからめて、やる気を引き出す工夫も可能です。どのように組み立てるかが難しいですが、うまく活用できると、効果は絶大です！
例1：カブトムシの世話
「先に買い物してから、宿題を済ませちゃおう。宿題が終わったら、一緒にカブトムシのお世話をしようね」
こんなふうに声をかけて腐葉土やグッズを買いに行きます。一緒に品物を選ぶことで子どもの活力を引き出しながら、いちばん楽しい作業をご褒美にしてしまう、という工夫です。
例2：お菓子作り
「クッキー作るよ～♪ 一緒にやる？ じゃ、焼いている間に漢字練習してていいよ。26ページまで終わったら、おやつにしようね！」
手指を動かす作業も、子どもの集中力を高めるのに役立ちます。自分で作ったクッキーの美味しさは格別です。それがご褒美に待っていると思えば、宿題も捗るはず（^^）。
こうしたサポートは、子どもが無事に夏休みの宿題を終えられるためでもありますが、本当の目的は別にあります。より大切なのは、
・がんばり時に向けて、自分のコンディションを整える
・うまく気分転換して、ダラダラ気分から抜け出す
・自分のスイッチを入れて、やるべきことに取り組む
こういった成功体験を積ませてあげて、必要な時に自分でできるようになること。そのために、はじめのうちは親がサポートしてあげているんだ──という意識を、忘れずにいてくださいね。
この意識の有無は、失敗した時・狙い通りに行かなかった時に大きな差となって表れます。単に宿題を終えさせることだけに目が行っていると、例えば、気持ちの切り替えに失敗していつまでもズルズルとゲームを止めない子に対して、猛烈に腹が立ったりします。
でも、「子どもに成功体験を積ませる手伝いをしている」との意識があれば、「あー、この子は、このアプローチだと逆効果だったか～（苦笑）。じゃ、別の手を考えなきゃな」と冷静に考えてあげることができるはず。
今日は、ちょっと難しいことをお伝えしました。参考にしていただきつつ、すぐに実行しなきゃ！ と気負わないようにしてくださいね。躍起になりすぎず、うまくサポートしてあげることを目指していただけたら、私もうれしいです！
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