当たり前だと思いこんでいた「習慣」が、実は絶対にやってはいけない危険なことだった──。今回の無料メルマガ『クリエイターへ【日刊デジタルクリエイターズ】』では、編集長の柴田忠男さんも思わず驚き感心する「残念な習慣」を130件も集めた書籍を紹介しています。
『日本人の9割がやっている残念な習慣』
ホームライフ取材班 編・青春出版社
ホームライフ取材班（編）『日本人の9割がやっている残念な習慣』を読んだ。非常に残念な表紙デザインだが。この取材班は「暮らしをもっと楽しく！もっと便利に！」をモットーに、日々取材を重ねているエキスパート集団だという。その取材力、情報網の広さには定評があり、と自ら書いている。
ネットではわからない、独自に集めたテクニックや話題を発信し続けている、ともいう。それでも、巻末に「主な参考文献」「主な参考ホームページ」を多数並べているのは正直だ。この取材班は「日本人がやっている間違いな選択」「あの『売れ筋食品』には裏がある！」「一目おかれる振るまい図鑑」とかいう本など多数あり、全部が青春出版社だから、編集部のひとつなんだろう。
この本では衣食住の幅広い習慣の中から、よくある「残念な（間違った）例」をとりあげ、ダメな理由と正しいやり方、少し進んだ裏技的な方法を紹介している。カラダの手入れ、家電製品、調理器具、クッキング、食べる・飲む、健康のため、入浴、掃除、洗濯、モノの手入れ、睡眠、趣味や遊びなど130件。
役に立った情報はいくつもあった。最近、キャンドゥの歯間ブラシを愛用しているが、歯磨きの前に使わないと逆効果であることが分かった。一日一回、夜だけでいい。毎食後使うと歯茎がやせてしまうのでNGだ。炊飯器は使わないときも、内蔵リチウム電池の消耗を防ぐため、コードは抜かないほうがいい。
エアコンは節電のため主に「微風」「弱風」にする人が多いらしいが、逆に無駄に電気を使う。電気代を節約したいなら、風量はエアコン任せの「自動」をキープするのがベスト。「最初は強風で部屋の温度を素早く下げ、その後は風量を落として調整し、快適な温度を保ってくれる」。なるほどねー。わが家のエアコンは稼働時間が極端に少ない（必要としない）ので、どうでもいいが。
違う種類の乾電池（アルカリ、マンガン）を混ぜて使ってはならない。発熱や液漏れ、破裂を起こす恐れがある。古い電池と新しい電池、メーカーの異なる電池を併用することも厳禁。電気容量の違いから、同様のトラブルを引き起こす危険がある。アルカリ、マンガン混用はダメなことは知っていたが。
これは知らなかった。計量スプーンのカン違いについて。この本では二個所の見出しに「軽量スプーン」と大誤植をしでかしている。「大さじ1/2」とは何か。計量スプーンの半分まで、のことではない。スプーンの見た目半分では当然少ない。スプーンの深さの2/3まで入れないと、「大さじ1/2」にはならない。
塩や砂糖などの「大さじ1/2」はどうする？スプーンにたっぷり入れてから、表面をすり切り、ヘラや小さなスプーンで半分を払い落とせばいい。この本でいろいろ興味深い知識を得たが、自分流が固まったベテラン妻には吹聴しないほうがいい。何をえらそうに、という反応が返ってくるだろう。
編集長 柴田忠男
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