美容師が認める市販シャンプーを紹介！使ってはいけない商品も解説

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美容師が認める市販シャンプーについて紹介していきます。

「市販で自分に合ったシャンプーを見つけたい」

「普段はサロンシャンプーを使用しているけど高いから市販シャンプーで良いものは？」

市販シャンプーはドラッグストアなどで気軽に購入できるシャンプー。

本記事では、自分の髪質に合った市販シャンプーを選ぶためにはどこに着目すれば良いのか詳しく解説していきます。

美容師がおすすめするシャンプーをいくつかピックアップし、おすすめポイントや特徴などについても紹介しているのでシャンプーを選ぶ際の参考にしてみてください。

美容師が認める市販シャンプーの選び方

市販シャンプーを選ぶ基準として、洗浄力の強さや配合されている成分に着目するのが良いでしょう。

毎日使用するシャンプーは髪や頭皮の健康にも影響を与えます。

種類が多くてどれを選べば良いか分からないという方のために、美容師も認める市販シャンプーの選び方についていくつかに分けて詳しく解説していきます。

マイルドな洗浄力のシャンプーを選ぶ

シャンプー選びの中でも注目されるのが洗浄力の強さです。

洗浄力の強いシャンプーを使用すると、必要な皮脂まで洗い流してしまいフケや痒みの原因になることがあります。

特に敏感肌の方や乾燥肌の方は、マイルドな洗浄力の『アミノ酸系シャンプー』を選ぶのがおすすめ。

• ココイルグルタミン酸Na
• ラウロイルメチルアラニンNa
• ココイルグリシンK

• コカミドプロピルベタイン

上記のような成分が配合されているシャンプーはアミノ酸系シャンプーなので、成分表を確認してみてください。

保湿・補修成分が豊富に配合されているかチェック

シャンプーに含まれている保湿成分や補修成分もチェックしてみてください。

髪の乾燥やダメージが気になる方は

• ヒアルロン酸
• グリセリン
• コラーゲン
• パンテノール
• セラミド
• 加水分解ケラチン

などの成分が配合されているシャンプーがおすすめです。

これらの成分は、髪の内側まで潤いを与えたり、傷んだキューティクルを整えてくれたりする作用があります。

頭皮のかゆみがあるなら医薬部外品がおすすめ

頭皮の痒みが気になる方や痒みが出やすい肌質の方は『医薬部外品』のシャンプーがおすすめです。

医薬部外品シャンプーは、厚生労働省が認可した有効成分が一定量含まれており、フケ・痒み・ニオイなどの頭皮トラブルへの効果が期待できます。

• グリチルリチン酸ジカリウム（抗炎症成分）
• イソプロピルメチルフェノール（抗菌成分）
• ミコナゾール硝酸塩（抗真菌成分）
• ピロクトンオラミン（抗真菌成分）

上記のような成分が配合されているものが医薬部外品シャンプーなので、頭皮トラブルの予防・緩和を重視したい方は確認しておくと良いでしょう。

自分に合う使用感かどうかも大切

どれだけ優れた成分が配合されているシャンプーを使用していても、自分に合わない使用感のものは長く使いたいとは思いません。

成分以外にも、好みの香り・泡立ちの良さ・洗い上がりの髪の質感など、自分に合うものを選ぶことも大切です。

たとえば、以下のように好みの仕上がりによってシャンプーを選ぶ基準は異なります。

• さっぱりとした使い心地が好みの人

1. 軽めのテクスチャーのもの
2. 洗浄力がやや高めのもの
3. シトラス系やミント系などの爽快感のある香りのもの

• しっとりとした使い心地が好みの人

1. こっくりとした重めのテクスチャーのもの
2. 洗浄力がマイルドなもの
3. 保湿成分が豊富に含まれているもの
4. バニラ系やフローラル系などの甘めの香りのもの

最初から現品を購入すると合わなかったときに金銭面での負担にも繋がるため、まずは試供品を試してみるのも自分に合ったシャンプーを見つけるための手段の一つです。

【くせ毛・うねり】市販・ドラッグストアのおすすめシャンプーを紹介

雨の日や湿気の多い日などにうねりやすい髪質やくせ毛の方は、髪内部の水分バランスが不均一であることが特徴として挙げられます。

そのため、うるおい成分が高く配合されているシャンプーやまとまりを重視したシャンプー選びが大切です。

商品名	商品名	商品名
coconeクレイクリームシャンプー	アンレーベルラボEXバウンスシャンプー	haru kurokamiスカルプ
内容量	内容量	内容量
380g	400ml	400ml
価格	価格	価格
1,680円（税込） ※定期初回クーポン適用特別価格	1,650円（税込）	3,256円(税込) ※定期便限定価格
洗浄力	洗浄力	洗浄力
弱い	普通	弱い
＞＞詳細を確認する	＞＞詳細を確認する	＞＞詳細を確認する

くせ毛やうねりで悩んでいる方に向いているおすすめシャンプーについて紹介していきます。

coconeクレイクリームシャンプー

• 1本8役のオールインワンシャンプー
• 汚れを落としてしっかり補修してくれる
• キューティクルを補修しカラー持ちアップ
• しっとりするけど重すぎない仕上がり

coconeクレイクリームシャンプーは、汚れを吸着するマイクロクレイや美容成分が豊富に配合されているシャンプーです。

8種のオーガニックオイルが髪の水分バランスを整え、うねりやくせ毛を補修。

また、1本8役のオールインワンシャンプーなので時短でケアしつつ摩擦を最小限に抑え、地肌を綺麗に保ちます。

＞＞coconeクレイクリームシャンプーの公式サイトはこちら

アンレーベルラボEXバウンスシャンプー

• 毛先の広がりやうねりに集中アプローチ
• 超高圧浸透型プランプエクソソーム配合で素早く浸透
• 保湿・補修成分がたっぷり配合

アンレーベルラボEXバウンスシャンプーは、うねりや毛先の広がりなどに集中アプローチし、うるツヤ髪へと導くシャンプーです。

集中美容液シャンプーとも呼ばれており、保湿・補修成分が髪の芯まで素早く深く浸透し髪を守ります。

また、分子量の小さい『 ココイル加水分解コラーゲンK』などのPPT洗浄成分により、ダメージの補修・ハリやコシの回復などに効果的です。

＞＞アンレーベルラボEXバウンスシャンプーの公式サイトはこちら

haru kurokamiスカルプ

• 100％天然由来成分
• リンス不要のオールインワンシャンプー
• 紫外線によるダメージもケア
• 頭皮と髪の年齢による悩みにアプローチ

• 石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料・鉱物油など10つのフリー処方

haru kurokamiスカルプは、100％の天然由来成分でできており年齢悩みをトータルケアしてくれるシャンプーです。

紫外線ダメージケア・ダメージ補修成分の『マテチャ葉エキス』『ヘマチン』などの配合により、毎日の紫外線ダメージをケアし健やかな髪に導きます。

また、リンス不要でシャンプー1本で済ませることができるため、時短でもしっかりケアしたい方や忙しい方にもおすすめです。

＞＞haru kurokamiスカルプの公式サイトはこちら 

【乾燥毛】市販・ドラッグストアのおすすめシャンプーを紹介

乾燥毛には、頭皮や髪の潤いを守りながらマイルドに洗うことができるシャンプーが良いでしょう。

また、しっとり系やまとまりを重視しているものは乾燥によるゴワつき・広がりをストンと抑えてくれます。

商品名	商品名
サンコール R-21 シャンプーEX	いち髪 濃密Ｗ保湿ケアシャンプー
内容量	内容量
270ml	480ml
価格	価格
3,278円（税込）	オープン価格
洗浄力	洗浄力
弱い	普通
＞＞詳細を確認する	＞＞詳細を確認する

乾燥毛で悩んでいる方に向いているおすすめシャンプーを紹介していきます。

サンコール R-21 シャンプーEX

• 21種類の植物美容エキスが配合
• 3種類の発酵成分が髪に潤いを与える
• カラーやパーマ後の残留アルカリを除去

サンコール R-21 シャンプーEXは、頭皮環境を整えハリ・コシ感のある美髪を叶えるシャンプーです。

『センブリエキス』『ボタンエキス』などの21種類の植物美容エキスが髪に潤いを与えるため、乾燥毛に特におすすめ。

また、『ヘマチン』によりダメージを受けた毛髪を保護し、ツヤのある健康的な状態へと導きます。

＞＞サンコール R-21 シャンプーEXの公式サイトはこちら

いち髪 濃密Ｗ保湿ケアシャンプー

• モイストチャージ処方でしっとりまとまる髪に導く
• 植物由来アミノ酸系洗浄成分で優しくケア
• 和草成分で補修・予防ケア

いち髪 濃密Ｗ保湿ケアシャンプーは、地肌と髪の両方にしっかり潤いを与えてくれるシャンプーです。

『モイストチャージ処方』で枝毛や切れ毛などのダメージの原因である乾燥を予防し、髪の芯まで潤いを与えしっとりまとまる仕上がりに。

また、あんず油・茶花・米ぬか油などの『純・和草プレミアムエキス』がダメージを補修し、キューティクルの剥がれを防ぎます。

＞＞いち髪 濃密Ｗ保湿ケアシャンプーの公式サイトはこちら

【軟毛・猫っ毛】市販・ドラッグストアのおすすめシャンプーを紹介

軟毛や猫っ毛には、強すぎず弱すぎない洗浄力のものがおすすめ。

また、髪がぺたんとなりやすいので、さらさら系・ふんわり仕上がるタイプのシャンプーが良いでしょう。

商品名	商品名
ラサーナ プレミオール	つるりんちょ。
内容量	内容量
375ml	400ml
価格	価格
2,800円（税込） ※定期便限定価格	5,200円（税込）
洗浄力	洗浄力
弱い	弱い
＞＞詳細を確認する	＞＞詳細を確認する

軟毛や猫っ毛でお悩みの方に向いているおすすめシャンプーを紹介していきます。

ラサーナ プレミオール

• 頭皮の油分バランスを整える
• アミノ酸系洗浄成分を使用
• 海藻エキスや海泥で汚れのみを除去
• ニオイケアにも特化している

ラサーナ プレミオールは、頭皮の油分バランスを整え健やかに保つことができるシャンプーです。

海藻エキスや海泥・アミノ酸系洗浄成分で不要な汚れのみを洗い流し、毛先はしっとり・根元はふんわりとした仕上がりに導きます。

また、『7種類のハーブエキス』により、頭皮の脂っぽさやニオイなども防いでくれます。

＞＞ラサーナ プレミオールの公式サイトはこちら

つるりんちょ。

• 美容室が開発したプロユース商品
• サロンのこだわりのケアを自宅で行える
• 洗うたびにダメージを修復

つるりんちょ。は、美容室が開発したプロユース商品で、自宅でサロン品質を体感できるシャンプーです。

全国で2000店舗以上の髪質改善専門の美容室で使用されており、『ココイル加水分解ケラチン』『レブリン酸』により熱ダメージから守ります。

シャンプーの泡で3分間パックすることで補修成分の浸透率が上がり、まとまりのあるサラサラな髪へと導きます。

＞＞つるりんちょ。の公式サイトはこちら

【剛毛】市販・ドラッグストアのおすすめシャンプーを紹介

剛毛は、髪の毛1本1本が太くてコシがあるのが特徴で、広がりやゴワつきを感じる人は少なくありません。

そんな方には、高保湿・高補修でしっとりとまとまりやすいタイプのシャンプーを選ぶと良いでしょう。

商品名	商品名
メルトスムースシャンプー	YOLUリラックスナイト
内容量	内容量
480ml	440ml
価格	価格
1,760円（税込）	1,540円（税込）
洗浄力	洗浄力
普通	弱い
＞＞詳細を確認する	＞＞詳細を確認する

剛毛な髪質でお悩みの方に向いているおすすめシャンプーを紹介していきます。

メルトスムースシャンプー

• 酸性ケア成分でうねりを抑える
• 美容液成分配合で輝きのある髪に仕上げる
• 濃密泡で髪の摩擦や絡まりを軽減

メルトスムースシャンプーは、独自の『酸性ケア処方』により髪の毛流れを整えるシャンプーです。

『加水分解ケラチン』『加水分解コラーゲン』などの保湿成分配合でダメージを補修し、しっとりとした仕上がりに。

また、ふわとろ濃密泡で髪を優しく洗い上げ、洗髪時の摩擦や絡まりを防ぎます。

＞＞メルトスムースシャンプーの公式サイトはこちら

YOLUリラックスナイト

• 水分バランスを整えてくれる
• 『CMC類似補修成分』でダメージを補修
• ナイトキャップセラムが配合
• 日中の紫外線などによるダメージもケア

YOLUリラックスナイトは、夜間美容で水分バランスを整えうねりをケアするシャンプーです。

『ナイトキャップセラム』配合により寝ている間の摩擦によるダメージから髪を守ります。

また、『チャボトケイソウエキス』『ネムノキ樹皮エキス』などの保湿成分が夜間の頭皮の乾燥を防ぎ潤いのある状態をキープ。

＞＞YOLUリラックスナイトの公式サイトはこちら

【頭皮のベタつき・匂い】市販・ドラッグストアのおすすめシャンプーを紹介

頭皮のべたつきや匂いが気になる方は、マイルドな洗浄力のものだと皮脂や汚れが残り悪化させてしまう可能性があります。

そのため、ふんわりとした泡で洗い余分な汚れを落としつつ、頭皮環境を整えてくれるようなシャンプーがおすすめです。

また、特に匂いには殺菌・抗炎症成分が配合されたシャンプーを選ぶのも良いでしょう。

商品名	商品名
ハーバニエンススパークリングシャンプー	ビーリス 炭酸シャンプー
内容量	内容量
160g	200g
価格	価格
1,980円（税込） ※定期便初回限定価格	1,980円（税込） ※定期便初回限定価格
洗浄力	洗浄力
弱い	弱い
＞＞詳細を確認する	＞＞詳細を確認する

頭皮のべたつきや匂いでお悩みの方に向いているおすすめシャンプーを紹介していきます。

ハーバニエンススパークリングシャンプー

• 5,400ppmの高濃度炭酸泡が頭皮を優しくクレンジング
• 50種類の天然由来成分配合
• 頭皮はスッキリ、洗い上がりはしっとり

ハーバニエンススパークリングシャンプーは、『5,400ppmの高濃度炭酸泡』で優しく洗い上げる炭酸シャンプーです。

毛穴の1/20の細かい泡が頭皮にしっかり入り込み、毛穴に詰まった汚れを吸着。

また、50種類の天然美容成分で作られており、頭皮環境を整えながら髪にハリ・ツヤを与えます。

清涼成分の『メントール』配合で爽快感のある洗い心地です。

＞＞ハーバニエンススパークリングシャンプーの公式サイトはこちら

ビーリス 炭酸シャンプー

• 5,000ppmの濃密炭酸泡で頭皮と髪をケア
• たっぷりの美容成分配合でワンランク上のケアができる
• ヘアケアベストアワードで多数の賞を獲得

ビーリス 炭酸シャンプーは、『5,000ppmの濃密炭酸泡』で毛穴汚れをしっかり洗い流してくれるシャンプーです。

独自のモイスチャーリゲイン技術によりもっちりとした濃厚泡を実現し、炭酸泡の力で頭皮環境を整えます。

また、99％がスキンケア成分でできており、頭皮をスッキリと洗い上げながらも潤いを与え、健康的な状態に導きます。

＞＞ビーリス 炭酸シャンプーの公式サイトはこちら

【頭皮のかゆみ】市販・ドラッグストアのおすすめシャンプーを紹介

頭皮のかゆみには、医薬部外品シャンプーやスカルプケア系のシャンプーを選ぶのが良いでしょう。

敏感な肌質の方は、刺激になりやすいアルコール・着色料・香料・シリコンなどがフリー処方のものを選ぶのが無難。

また、乾燥からくるかゆみの場合には洗浄力がマイルドなアミノ酸系やベタイン系のものもおすすめです。

商品名	商品名
キュレルシャンプー	ミノン薬用ヘアシャンプー
内容量	内容量
420ml	450ml
価格	価格
1,100円（税込）	オープン価格
洗浄力	洗浄力
普通	弱い
＞＞詳細を確認する	＞＞詳細を確認する

頭皮のかゆみが気になる方に向いているおすすめシャンプーを紹介していきます。

キュレルシャンプー

• 植物由来の消炎剤が配合
• 医薬部外品で赤ちゃんにも使用可能
• きめ細かい泡立ちで優しい洗い心地

キュレルシャンプーは、健康的な頭皮のために必要な『セラミド』を守りながら皮脂や汚れをしっかり落とすシャンプーです。

有効成分である植物由来の『消炎剤』が配合されており、フケやかゆみを防ぎます。

医薬部外品シャンプーで赤ちゃんにも使用できるくらい優しい成分で作られているため、頭皮トラブルを起こしやすい敏感肌の方でも安心してお使いいただけます。

＞＞キュレルシャンプーの公式サイトはこちら

ミノン薬用ヘアシャンプー

• 薬用処方でフケやかゆみを防ぐ
• 植物性アミノ酸系洗浄成分が配合
• 小さなお子さまも使える

ミノン薬用ヘアシャンプーは、敏感肌や乾燥肌の方でも使用できる低刺激性のシャンプーです。

抗炎症作用のある『グリチルリチン酸2K』により頭皮・髪の汚れをスッキリ落とし、フケやかゆみを防ぎます。

また、弱酸性・低刺激性でアレルギーの原因物質を極力カットしているため、小さなお子さまからお年寄りの方まで幅広くお使いいただけます。

＞＞ミノン薬用ヘアシャンプーの公式サイトはこちら

【1000円以下】市販・ドラッグストアのおすすめシャンプーを紹介

市販シャンプーの中でも、安いものから高いものまで幅広い価格帯のものが販売されています。

金額が高いからと言って、全ての肌質や髪質に合うとは限りません。

商品名	商品名
いち髪 THE PREMIUM	ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー
内容量	内容量
480ml	500ml
価格	価格
オープン価格	オープン価格
洗浄力	洗浄力
高い	普通
＞＞詳細を確認する	＞＞詳細を確認する

コスパを重視しているけどちゃんとヘアケアもしたいという方に向けて、1,000円以下で購入できるおすすめシャンプーを紹介していきます。

いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー（シルキースムース）

• 日々のアイロンなどによる熱ダメージを受けた乾燥髪をケア
• 和草エキスで指通りなめらかな仕上がりに
• 集中補修成分の『米ぬか発酵導入美容液』を高配合
• アミノ酸系・ベタイン系洗浄成分が配合

いち髪 THE PREMIUMは、アイロンなどの熱ダメージを受けた乾燥髪のために作られたシャンプーです。

集中補修成分である『米ぬか発酵導入美容液』が髪の内部まで浸透。

ダメージを補修し保湿させることによって毛先までなめらかな指通りに仕上げます。

また、本来であればダメージの元となるドライヤーの熱を味方につけ、『ヒートリペアコート成分』配合でキューティクルを密着させる効果が期待できます。。

＞＞いち髪 THE PREMIUMの公式サイトはこちらから

ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー

• 『プレミアムヒマワリオイルEX』でダメージ補修
• 髪のゆがみを内部と外側から整える
• 3種類のアミノ酸系洗浄成分を使用

ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプーは、日々のダメージによるうねりや広がりを整えまとまりのある髪へと導くシャンプーです。

『プレミアムヒマワリオイルEX』配合により髪に潤いを与え、キューティクルの剥がれを保護。

また、3種のアミノ酸系洗浄成分を使用しており、キメ細かい泡で優しく洗い上げ、素直で扱いやすい髪に仕上げます。

＞＞ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプーの公式サイトはこちら

使ってはいけないシャンプーは髪と頭皮に負担をかけるもの

シャンプーは健康的な頭皮や髪を保つために必要なアイテムですが、かえって頭皮や髪に負担を与えてしまうものもあります。

痒み・フケ・抜け毛などの頭皮トラブルの原因にも。

負担をかけていると知らずに使い続けていると、慢性的なトラブルにも繋がる可能性があるため注意が必要です。

そこで、どのようなことに気を付ければ良いのか解説していきます。

自分の肌質や髪質と相性が悪いシャンプーはNG

自分の肌質や髪質に合っていないシャンプーを使用するのはやめましょう。

たとえば、乾燥肌や敏感肌の方が洗浄力の強いシャンプーを使用すると皮脂がごっそり落ちてしまい頭皮の乾燥・フケ・痒み・湿疹などにつながる場合があります。

一度使ってみて違和感を感じた場合には、残りがもったいないと思っていても違うシャンプーに変えるのが頭皮や髪の健康のためにもおすすめです。

刺激成分を配合したシャンプーはおすすめできない

以下のような刺激成分が配合されているシャンプーはおすすめできません。

・界面活性剤
・カチオン界面活性剤
・タール系着色料
・防腐剤　など…

界面活性剤は水と油を混ぜ合わせる働きがありますが、洗浄力は種類によって異なります。

シャンプー選びの際には界面活性剤の種類に着目すると良いでしょう。

また、頭皮や髪に優しいケアをしたいという方は、上記の成分がフリー処方のシャンプーを選ぶと安心です。

まとめ 

本記事では美容師が認める市販シャンプーについて詳しく解説し、お悩み別のおすすめシャンプーを厳選して紹介しました。

頭皮や髪の健やかさを保つためには、成分や使用感に着目してシャンプーを選ぶことが大切です。

乾燥やダメージが気になる方は、補修成分が配合されていて肌に優しいものがおすすめです。

痒みやフケが気になる方は医薬部外品で低刺激のシャンプーを選ぶと良いでしょう。

自分に合った市販シャンプーを使用し、美しく健康的な髪を目指してください。