どんな人にとっても1日は24時間しかありません。その限られた時間をどのように使うかで、仕事の生産性は大きく変わってきます。では、サラリーマンのように勤務時間が決められている人とは違う小説家などのフリーランスの人たちは、どのように仕事の時間を管理しているのでしょうか。人気作家・村上春樹さんの時間の使い方を読み解くと、長年にわたってベストセラーを生み出し続ける理由が分かる、と語るのは無料メルマガ『弁護士谷原誠の【仕事の流儀】』の著者、谷原先生。すべてのビジネスパーソン必見の内容です。
ビジネスパーソンとフリーランスの仕事時間は違う？
こんにちは。弁護士の谷原誠です。
ビジネスパーソンは、スケジューリングにより1日の時間の使い方を管理していますが、その使い方が、職業により異なることは言うまでもありません。
会社員は始業時間と就業時間が決まっており、決まった時間、指示を受けながら仕事をしなければなりません。
一方、フリーランスの方は、納期までに成果物を完成できればいつ仕事をするかは自由です。私も、基本的には時間が自由になる職業です。始業時間と就業時間は、はっきりとは決まっていません。毎日の仕事を自分のスケジューリングで決めていくことができます。
しかし、そこで気づくことがあります。時間が比較的自由になるといっても、どの時間帯に何をするかは、ベストな形が大体決まってくるということです。自由な時間に働いているからといって、必ずしも仕事の時間が不規則になるわけではありません。
フリーランスの見本：村上春樹さんの1日
典型的な「自由業」として多くの人が思いつくのが専業の作家ではないでしょうか。そこで紹介するのが、日本を代表する小説家、村上春樹さんの一日の使い方です。
村上さんの主な仕事は執筆。原稿を書くことは、いつでもどこでもでき、全く時間と場所の制約がありません。
古い小説家のイメージと言えば、書きたいときに書き、気持ちが乗らなければ書かない。そして、締め切り寸前に、編集者から矢の催促。ホテルで缶詰めになって夜遅くまで、灰皿をたばこの吸い殻でいっぱいにしながら書きまくるといったところでしょうか。
しかし村上さんの仕事はそれとは正反対です。
村上さんは、長編小説を書いている時は、毎日朝4時ごろに起きて即、パソコンの前に座り、原稿を書き始め、4～5時間、ひたすらに執筆します。この原稿の量は、かならず十枚程度と決めていて、短くても長くてもいけません。筆が進まなくても書ききり、逆に多く書けそうでもピタッとやめるそうです。
その後、走るか泳ぐか、必ず一時間程度運動。
昼過ぎからは自由な時間として本を読んだり、音楽を聴いたり、レコードを買いにいったり、料理をしたり。そして早く寝て、翌日も早朝から書いています。
規則正しすぎて、若干拍子抜けするほどですね。
しかし、長編小説の執筆は長丁場です。また、一冊、二冊で力尽きる作家も多い中、村上さんは、1979年のデビューから永く活躍し、今や新作に世界中が注目しています。行き当たりばったりの仕事の仕方では、おそらく身体も精神も持たないでしょう。若いころのスタイルがどうだったかはわかりませんが、数十冊の本を書くうち、次第に確立していった執筆方法なのだと思われます。
1日の時間の使い方は会社員でも応用できる！
時間が自由になる人であっても、否、自由になるからこそ、集中すべき時に集中し、最高のパフォーマンスを発揮できる時間管理を確立することが大切です。
そして実は、これは就業時間が決まっている会社員であっても同じです。確かに始業時間等は決まっていますが、その時間内に何をするかをつぶさに見てみると、自由に使い方を決めている時間が必ずあるものです。
デスクワークでは、一人でパソコンで作業をしている時間は、どのタスクを行うか、自分で管理しているはずです。また、短時間の休憩は、自由な時間に行えることも多いでしょう。外回りであれば、より自分でコントロールできる時間は増えます。
同様の仕事を長くこなしているうち、もっとも仕事がはかどり、質が上がる最適な時間の使い方が見えてきます。メールチェックなどのルーティンの仕事は、どの時間帯に行うのが最も効率的なのか。
頭を使い、集中すべき仕事はいつ行うと質が高くなるのか。電話対応や来客、会議など、自分ではコントロールできない仕事が入りやすい時間も考慮しながら決めていきます。
一定時間ごとに強制的に休憩を取るということも、長時間仕事をする際には有効です。
外部の人とアポイントを取る時間も、自分で決められるのであれば、ほかの仕事が最もうまくいく時間を、迷わず指定することができるようになります。
スケジュールは、机上で単純に時間を割り振ってもうまくいきません。何度もテストしながら、最適解を導き出す必要があります。
自分が動きやすいスケジュールの立て方がわかれば、スケジュールに受動的に動かされるのではなく、時間を自分のものとして、長期的に成果をもたらすものにできるはずです。
「集中力は、僕の人生で一番幸福をもたらしてくれるものの一つですね。集中できない人って、そんなに幸せではないでしょう」（村上春樹）
今日は、ここまでです。
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