米国の実験で判明。八つ当たりしてもストレスは減らないという事実

今回のテストから言えることは…

今回のテストから言えることは、Aを選んだ人は「実はストレスをため込んでしまいやすいタイプ」です。また、気持ちというのは時間とともにスッキリしていくものですので、Bを選んだ人は、一見発散できていないように見えて、「上手くストレスに対処できるタイプ」と考えられるでしょう。

Aの方はものに当たるのではなく、誰かに話を聞いてもらうと気持ちが整理されますので、ぜひ試していただければと思います。さらにベストな方法としては、そのイライラや悔しさをエネルギーにしてさらに仕事や勉強を頑張る、と自分にとって良い方向に向けることもオススメです。

ストレスの落とし穴につきまして、参考になることあれば幸いです。最後まで読んでくださって、ありがとうございました。

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