10月16日
朝ごはん
プロテイン、ヨーグルト＋バナナ、もろみ酢、茶。
昼ごはん
TORU君、中学のクラス会でお出かけ。私は、筋トレ（高齢者向け）から戻り、昨夜の「鰻重」(残り物）と糠漬け（きゅうりと大根）で、ひとりごはん。
夜ごはん
昨日、松茸探しに行った「ヤオコー」で買った「白舞茸」「かきの木茸」と「すかなごっそ」で買った「おひさましいたけ」、昆布だし、白菜、春菊、長ネギ、味美菜（アジミナ）できのこ鍋を作って食べた。3種のきのこはどれも美味しい。そして初食の「味美菜」これもうまい！（青梗菜と小松菜の性格を合わせ持つという葉物）。ひとり酒で酔っ払っていたら、TORUくんがアメリカ産の松茸を買って帰宅。明日は松茸料理だわい！
「報道1980」をじっくり観ました。簗元農林大臣、高市総理の発言の数々。共同通信の久江さん、かなり怒ってましたね。同感です。
包丁いらず、お皿にちぎってのせるだけ
ワインのおともに「豆腐とチーズの白いサラダ」
見た目も性能も大満足！
アールケの「炭酸メーカー」を迎えて生活が整った話
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提供元：ROOMIE