我々が日々感じるストレスや緊張感、これは確かに嫌なものですが、それは我々の背筋を伸ばし姿勢を維持する為には必須アイテムです。さらに自己成長する為には、強度のストレスが我々をいじめ抜いて成長に繋がりますから、時にはスパイスとして自らにふりかける事を決心しなければならない事もあります。
とは言っても極度に相性が合わない人との間に発生する緊張感などは不要。我々が選ぶべきなのは、相手から受けるパワハラのようなものではなく、自ら行動を起こし、人に会いに行くような中で得られる緊張感です。
先程の話で日々緊張無く過ごしてうつ病になったらどうするか。その解決法は薬では無く、運動や社会的なサークル活動へ参加するなどのストレスが一番の特効薬になります。
人づき合いの緊張には悪性と良性があります。こと強過ぎると悪性になりがちなんですが、その一歩手前の物を自分にふりかける事で我々は日々の人間関係から進化のタネを入手出来るんですね。
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