想像力というのは私たちのモチベーションを司る大切な役目を果たしてくれるもので、想像できないことは実行できません。ジムに通っていい汗を流している自分は想像できますよね。
ときどき「この体型をジムでさらすのが恥ずかしいから、少し落としてからじゃないとジムにも行けない」とおっしゃる方がいらっしゃいますが、安心してください、みんな自分のことで精いっぱいで、他人の体型なんてどうでもいいと思っています。自分がどれだけ理想のカラダに近づくかでいっぱいいっぱいです。
すっきりスリムになった自分が、どんな表情をしているのか、想像できますよね。想像するのはタダですし、今、ここで、何も使わずに想像はできるはず。強力な目標を立て、めちゃくちゃ想像力やら妄想力やらを働かせ、その通りに自分を動かす。
三日坊主で終わったら、もう一度三日坊主を繰り返す。100回繰り返せば300日坊主です。300日お経唱えれば、それらしくなりますよ、坊主だって。
あ、そうそう、私の心の支えになった、Twitterで流れていた名言を置いておきます。
「疲れて帰ってお風呂入るのめんどくさいって思ってそのまま寝ちゃって後悔することはあっても、お風呂に入って後悔した人はいない」
ジム通いも、間食我慢も一緒。ジム行って後悔しないし、間食我慢して後悔もしないはず！逆はあってもね。
ファイッ！！
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