マルチタスクではない男が「9種類の職業」をこなしていける秘密

マルチタスクのするときの条件

ただし、いっさいマルチタスクをしないわけではありません。2つのことを同時にある場合があります。

さんざん、シングルタスクと言っていたのに、いったい、どんなときにマルチタスクをするのかと言うと、例えば

・ジムへ行ってエアロバイクに乗りながらビジネス系のYouTubeを観る
・歯を磨きながら、ほかのセミナー講師のDVDを見る
・シャワーを浴びながら、今後の計画を立てる
・散歩をしながら、仕事の段取り企画を考える

など。そんなときは、マルチタスク、つまり同時に2つのことをやっています。これらは、脳を使うことと、脳を使わないことを同時にやっているだけです。

　・音楽を聴きながら勉強する
　・ラジオを聴きながら仕事をする
　・部下の話を聞きながら、企画書を書く
　これらのように、脳と脳を同時に使ったマルチタスクをやりません。

脳科学的には、そもそも、脳は同時に2つのことは考えられないそうです。「自分がマルチタスク人間だよ」と言っている方もいますが、そのような方は1つの仕事ともう1つの仕事のスイッチを瞬時に切り替えて、行っているのです。

厳密に言えば、同時に行っているわけではないのです――（メルマガ『石川和男の『今日、会社がなくなっても食えるビジネスパーソンになるためのメルマガ』』2023年9月28日号より一部抜粋。続きはご登録の上お楽しみください。初月無料です）

この記事の著者・石川和男さんのメルマガ

初月無料で読む

image by: Shutterstock.com