眠たくて布団に入ったはずなのに、逆に頭が冴えてしまった経験はありませんか？ 特にここ最近は、急激に寒くなったからかそういった夜が増えたように感じています。
スマホを見るわけにもいかず、ただ横になっているだけで時間が過ぎていく……。
どうにかしたい！ と考えていたとき、ちょうどいい快眠グッズを発見しました。
耳をあたためる専用デバイス
THANKO（サンコー） 「就寝前のじんわりリラックス 耳ぽっか」 4,980円（税込）
サンコーの「耳ぽっか」は、耳周辺をじんわりあたためるウェアラブルヒーター。
イヤホン型の本体で周りの音を軽減しながら、神経が集中している耳部分をじんわりあたためてくれます。
温度調整は約37度・約40度・約43度の3段階で、室温や体調、気分に合わせて選択可能です。
イヤーチップはS・M・Lの3サイズ。
内側の色が異なり、見分けやすいデザインになっています。
じんわりあたたかいのが気持ちいい
USBをつないだら耳につけてスイッチを入れるだけ。十数秒で耳の付け根あたりがあたたまってきます。
30分で自動オフしてくれるタイマー付きで、安心して眠れるのがうれしいポイントです。
イヤホン感覚だからか、寝ながら着けていても違和感が少ないように感じました。
やわらかいパッド部分のおかげで耳が痛くなりにくく、外れにくい仕様になっています。
私は「昼休憩でどうしても眠くなったとき」など、緊急用昼寝のお供として愛用中です。
不思議なことに、耳をあたためるだけで眠りの深さも変わったように感じています。
スマホ断ちしたい、寝つきが悪い夜のお守りに
寝る前はもちろん、使えるシーンは他にもたくさん。
たとえば、仕事を終えて単純にリラックスしたいとき、音が気になるときの耳栓替わりとしても重宝します。
USB-A形式で、モバイルバッテリーにつないで使えるところも便利でした。
もちろん、ACアダプタに差しても使用可能です。
持ち運び用の袋もついていて、旅先や移動中も安心。
いつもと違う環境でも、自宅と同じようにリラックスできるようになりました。
cadoのふとん乾燥機で、外で干すよりふかふかになった
エレコムの「睡眠用耳栓」を持ち歩く“静活”がとっても快適でした
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提供元：ROOMIE