各種メディアで女性から絶大な支持を受け、3000人以上の女性の本音を聞いてきた美のリーダー、マダム由美子さんのメルマガ『マダム由美子指南～女性が惹かれる「男前のつくり方」～』では、毎回「男前」の作り方をレッスン形式で紹介しています。仕事でも、プライベートでもモテる「男前」っていったいどんな定義なのでしょう？女性も男性も必見です。

男前の定義　…一定の基準に達した男

あなたは自分のことを「男前」だと思えますか？

「ハンサム」「イケメン」「好男子」……素敵な男性を表現する表現はいろいろありますが、日本男性には「男前」がぴったりなのではないかと思います。

そもそも「男前」とは、歌舞伎に語源をもつ言葉です。
役者は動いている姿の美しさが評価の大きな基準だったため、男に「前」を付けて「男前」と呼ばれるようになったのです。

男前の「前」とは、「舞う」や「回る」にも通じるといわれていますが、ほかにも「一人前」「腕前」などという言葉があるように技芸・学問などが一応の水準に達していることという意味もあります。

当メルマガでは、マダム由美子の長年の研究に基づき、「男前」の5大要素を満たし仕事・生活のスタイルや動きに美しさがにじみ出る清々しい男性を、一定の基準に達した「男前」として定義しています。

「男前」の5大要素
１．【外見】キレイなカラダの男前
２．【動作】力強くしなやかな動きの男前
３．【内面】華がある「センスある」男前
４．【美意識】エチケット・みだしなみ・マナーのある男前　
５．【魅力】遊び心と教養があふれる男前

いかがでしょうか？

あなたはどれくらい男前の基準を満たしていますか？

真の男前は、見た目だけではありません。
内面だけでもありません。外面・内面の両方が男前であること。
真の男前は、富も、権力も、恋も、名誉も手に入れることができます。
そのためには一定の基準に達している必要があるのです。

美しい姿勢は、一朝一夕には完成しません。

毎日の積み重ねが必要です。

ルーティンというものをご存知ですか？

打席に立つイチロー選手
氷上で演技に向かう羽生選手
最近では、キックを決める前のラグビー日本代表五郎丸選手などが行っていることで有名になりました。

日本語では「ルーティン＝決め事」ともいいますが、望み通りの結果を出すための習慣と言い換えてもいいかもしれません。
身体の軸を整えて、よいパフォーマンスができるよう行います。

ここでは、男前に必須の背広の似合う姿勢を保つための鏡を使用したルーティンをご紹介します。

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