料理サイトで人気No.1。料理人が教える牛肉と玉ねぎのしぐれ煮丼

 

レシピ

【材料】

  • 牛バラ肉スライス…150g
  • 玉ねぎ…小1個
  • 刻みネギ…多め
  • 刻み海苔…少し

●煮汁

  • 水…50cc
  • 酒(清酒)…50cc
  • 濃口しょうゆ…40cc
  • 砂糖…30g
  • 一味…少々
  • サラダ油…大さじ1杯

1.玉ねぎは、皮を剥いて芯の部分を切り取ります。

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2.芯を取ったら5mmくらいの厚さに切っておきます。

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3.牛肉のスライス重ねては、4~5cmの幅に切ります。

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4.鍋を強火にかけ、サラダ油を入れます。

煙が出てきだしたら、弱火にします。分量の砂糖を少し鍋に散します(焦げつきにくくなります)。

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5.すぐに牛肉を入れ、炒めていきます。

少し、炒めてもう一度強火にします。

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6.玉ねぎを入れて、さらに炒めます。

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7.玉ネギが軟らかくなってきたら、煮汁の調味料を入れます。

沸騰してきたら、中にします。そのまま煮詰めていきます。

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8.煮汁がほぼなくなるまで煮詰めたら火を止めます。

一味を少しふり入れ、よく混ぜておきます。

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9.どんぶりにごはんを入れ、その上に刻みネギをたっぷりのせます。

中心に“牛肉のしぐれ煮”を盛り付けます。刻みネギを上に少しのせて完成です!

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豚のバラ肉、鶏のもも肉で作っても美味しいです! 作ってみて下さい!

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板前歴23年の元料理人が一人分レシピの和風料理を伝授します! 10分の酒の肴、20分以内の簡単おかず、などなど…仕事で忙しい料理初心者の 方でも、健康的でボリュームのある手作り料理がマスターできます!気楽に作れ て晩酌が楽しみになりますよ。 「言われた通りに作ってたら、一通りの料理ができるようになりました!」 メルマガ読者さんから頂いた一番うれしかった感想です。 丁寧な説明なので、あなたにもできますよ! 

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【著者】 佐藤 周生 【発行周期】 週3回発行(火・木・土)

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