私たちの行動や感情を司る「脳」ですが、案外騙されやすくもあるようです。今回の無料メルマガ『西谷圭一の一文無しから人生大逆転させた思考法！』では、そんな脳の特性を利用した「やらない理由がない目標達成術」を、著者の西谷圭一さんがレクチャーしています。
イメージするだけで上手く行くなら「やらない理由」がないでしょ？
目標を決めたらソコへの到達ルートを想像する訳ですが、ただ漠然と想像をしたって道に迷うだけなんで注意が必要ですよ。
こういうのってどの成功哲学書を読んでも、成功者といわれる人の文献を読んでも同じことが書いてあります。目標を決めたらソコへの到達ルートを鮮明にイメージするんです。まるで映画でも見ているような感じで脳内に映像としてメモリーするんです。
脳って多才なようで意外とおバカだったりしますw。鮮明にイメージをすると現実と非現実の区別ができなくなるんです。脳はあたかも現実のように記憶し潜在意識化しちゃうんですね。
ほら、スポーツ選手とか調子を崩すとさ、調子のいいときのビデオを何回も見たりするでしょ？これも実は同じなんですよね。潜在意識に成功してる状態を強烈にインプットしちゃうんですよ。
すると脳はその通りに行動を各所に促す訳です。人間の体って本当に不思議だらけですよねぇ。
潜在意識への記憶の定着が一番いいときは寝る前だそうです。寝る前に目標への到達ルートを鮮明にイメージすると定着しやすいそうです。だから、寝る前に「明日は忙しくなるだろうなぁ…イヤだなぁ…」なんて思っちゃうと、その通りのコトが起こるように無意識に行動をしちゃうんですね。
でもね、だからと言って「明日はいいことありますように」なんてやっちゃうと、いいことが起こるんじゃなくて「願ってる」状態になっちゃうので注意ですよ。願うんじゃなくて「明日はいい日になるぞ！」とイメージするんです。それだけで上手く行くなら「やらない理由」がないでしょ？
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