まずは自分のメンタルから！
この調査結果から考えると、これまでの恋愛において「すぐ別れてしまう」「恋人がいない」という人は、精神的に不安定な部分があり、それが恋愛関係に影響を与えている可能性があります。
すなわち「恋人を作りたい！」「好きな人と良い関係になりたい！」と思うなら、とにかくまずは自分自身のメンタルの安定を意識してみましょう。
確かに、人格の不安定さに「危うげな魅力」を感じる人も、中にはいるかもしれません。
しかし多くの場合、ネガティブな要素から始まる恋愛というのは、長く続かない可能性が高いものです。
よって、まず一人でも穏やかな気持ちでいられるようになることが最優先です。
そうとはいえ、「すぐに心を安定させるなんて難しい！」と感じる方も少なくないでしょう。
そういった場合は、まず自分の気持ちを客観的に把握することから始めましょう。
たとえばイライラしているときは「自分は今、イライラしているんだな」と描写することによって、一段気持ちが冷静になってきます。
そうすると、心の不安定さも落ち着きやすくなるのです。
冷静に自分を見られるようになれば、自分のコントロールを失って相手を傷つけるような言動をすることも減ってくるはずです。
こうして、長続きする人間関係の土台を作ることができます。
というわけで「安定した性格」をぜひ心がけてみてくださいね。
何か少しでも参考になることがあれば幸いです。
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。
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