みなさんのお家は換気していますか？ 花粉、梅雨、猛暑などが原因で、あまりする機会がなかったかもしれません。今回の無料メルマガ『システマティックな「ま、いっか」家事術』では、著者の真井花さんが、そんな人たちが特にやっておいてほしい「冬支度」を紹介しています。
冬になる前に「絶対やっておきたい」こと
秋らしい日が続いていますね。夏が激アツだった上に長かったから、秋の爽やかさが際立ちますね。
で、ふと思い出すんです。花粉症でしょ、梅雨でしょ、豪雨でしょ、酷暑でしょ。春咲きから今の今まで
あんまり換気をしていない
ということに。理由は違えど、ドアや窓を開け放したくなかったですよね。クシャミや咳が出るし、暑いし、滝のような豪雨だし。
つまり、よく考えると、いや、考えなくても家の中にハウスダストが溜まっているんです。ハッキリ言えば
ダニ！
ですよ。なにせ人を刺すツメダニは１０月がピーク。ダニ対策のスキマをスリ抜けてまだまだ健在なダニさんたちがたっぷりタマゴを生んでいるんです。
また、もうひとつが
カビ！
です。湿気とホコリがあると、カビって知らない間に繁殖してしまうんです。
まあ、ダニもカビもホコリもシッケも全てアレルギーや気管支系の病気などの元ですよね。それなのに、その状態で冬に突入して加湿機を使ったりすると悪原因が悪結果を生んでしまうわけです。そりゃそーだ。
そこで、秋にやりたい家事の筆頭はダニやカビ、ホコリを叩き出すことです。平たく言えば
せっせと換気
です。いつもしてる？それは結構。それならもう少しやりましょう。だってほら、
冬になったら締め切る＆加湿器登場
ですから。冬になる前の晴天続きのこの時期しか、チャンスはないんですよ。
その上で
カーテンの洗濯
布団の掃除
です。カーテンの洗濯については繰り返しお伝えしているように自宅で洗濯できますから。また、レースのカーテンはそのままフックを付け直してカーテンレールにかけなおせば、ちゃんと乾きます。
布団については、洗濯できるものならしたほうがいいです。
でも、ベッドのマットレスなど洗濯なんて絶対ムリですよね。これは掃除機でガーガーやってホコリだけでなくダニを吸い取ることです。
冬になる前に家庭内病原菌の元を一掃しましょう。これこそ秋の家事ですよ。
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