【7月29日】
朝ごはん
アイスコーヒー、バナナヨーグルト。
なでしこジャパンとブラジル戦（録画）。ダメだろうなあ、と諦めかけていたら、谷川萌々子がすごいロングシュート。谷川ってまだ19歳だって！ 2：1で勝ちました。
昼ごはん
硬くなったバゲットを水につけて柔らかくし、水を絞ってサラダに混ぜる。イタリア……確かトスカーナ地方の夏のサラダ。これが美味しい。入れるのはトマト、黄瓜、アーリーレッド、セロリ、アンチョビ、ケーパー、バジル、赤ワインビネガー（なんでも好きなものを入れればいいんだと思うけど、本日私はこんな材料で）。暑い日に冷た〜い白ワインをお供にどうぞ！
傍に置いたのは、ブルターニュ産サーディンのオイル漬け（レモン味。これまたうまい）。
昨日冷蔵庫で冷やし始めた巨大西瓜1/8を一人で食べ切った。桃と同じようにナイフ＆フォークで食べる。これ、正解です。
夜ごはん
鶏の手羽先と大根煮（のつもりだったが、人参、椎茸、春雨、ゆで卵、ししとうを加えたので、ちょっと賑やかな一品になった。意外に、春雨が美味しい）。ラム肉とししとう炒め。
ヒラメ（刺身）（梅肉とネギ）、レンコンとオクラ梅肉和え、ごはん。
お昼に続いて巨大西瓜の1/8を食べる。こんな風に切りながら食べる。この食べ方、柔らかな果実に向いていると思う。
お湯も沸かさず5分でできる
夏の定番！「麺弁当」
好きなだけカットして召し上がれ！
つくり置きしておきたい夏のスイーツ
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提供元：ROOMIE