【8月8日】
朝ごはん
梅の甘露煮ヨーグルト、紅茶。
昼ごはん
暑くてかなわん！ ビールを飲みたいところだが、ちょっとやりたいことがある。そこで登場ホッピー！ もちろんアルコールなど加えませんよ。そのままが美味しいのだ！ ガスパチョとゆで卵と胡瓜。
しらすのスパゲッティー二。しらすの旨味に辛味が効いたこれ、美味しいぞ〜。
夜ごはん
白瓜で翡翠煮と塩もみして梅干しと和えたものの2種を作りました。梅和えは先日山田さんからいただいた紫蘇漬けの梅干し（これが美味しいの！）。かぼちゃ煮。昨日いただいたさわらの一部を刺身。こんな前菜を食べた後は「すき焼き」。
野菜はしいたけ、玉ねぎ、糸みつば。しらたき、焼き豆腐。
肉はこんな感じ。
鍋で焼いて、生卵につけて食べる。ん〜〜やっぱり肉を食べると活力が増すような気がする（が、本当か？）。すき焼き、やっぱりうまいです。
デザートは「ハワイアンスペシャル」と名付けられた、パイナップルとヨーグルト、2つのアイスキャンデーのMIX。パイナップルがHAWAIIの風を呼び込みます。
餃子、豚しゃぶ、カルパッチョにも
余らせがちな「塩昆布」は万能ソースに
ひんやり&つるんとした食感がたまらない
あの人気スイーツをゼリー仕立てに
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提供元：ROOMIE