【9月2日】
朝ごはん
プラムジャムヨーグルト、紅茶。
昼ごはん
2ヶ月ぶりのPOOL教室。チキンラーメンも2ヶ月ぶりか。
どら焼き半分と紅茶。
夜ごはん
茄子の煮物（白ごはんレシピです）。冷やして食べました。美味しい！
冷奴にはオクラ、小ネギ、おかか、生姜をたっぷり。醤油で食べる。
今夜のメインは「カツオのてこね寿司」。カツオを厚さ1cmに切り、醤油とみりんで作ったタレにつける。ミョウガ、生姜、大葉を細かい千切りに。炊きたてご飯にすし酢を混ぜる。器に酢めしを広げ、タレから取り出したカツオをのせる。千切りにしたミョウガ、生姜、大葉を散らす。いりごまを散らす。食べる。美味しい。
椎茸と三つ葉のお吸い物。
ゴールデンパインとヨーグルトのアイス・スティック。
POOLで体を動かしたの、楽しかったな。また来週、頑張ろう。あ、泳いでいるんじゃなくて、基本、歩く体操です。
これはハマる！
「ナンプラー＆粉チーズ」でつくる絶品パスタ
陶器に見えるけど、実は違う。
不思議なマグカップを1年中手放せない理由はね…
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提供元：ROOMIE