【10月6日】
朝ごはん
バナナ on Yoghurt、Milk Tea。
昼ごはん
キノコ（椎茸、しめじ、えのき）と油揚げで「半田うどん」。半田うどん、つるんとしていて美味しいね。今年は松茸が豊作だというウワサ。今年は何回か食べられるかなあ。
夜ごはん
鮭の白子の蒸し焼き（ポン酢醤油をかける）、イワシのつみれ入りの生青海苔スープ（中華風味）。
豆腐＋ピータン+ニラ（ポン酢醤油で味付けしておく）＋熱々のゴマ油をジュワッと。
焼き餃子（豚肉、白菜、生姜、ネギ、ニラ）。ただいま我が家の庭に、ニラがぐんぐん育っています。
ヨーグルトアイス、ピオーネ。
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提供元：ROOMIE