【11月22日】
朝ごはん
リンゴ＆ヨーグルト、ミルクティ。
昼ごはん
徳島産そば粉でGelette completeを作った（徹君が）ら、いつものそば粉よりも野性的な味わい。フリゼレタスとトマトエキス（トマトが高騰しているというニュース。しばらくこれ作るの禁止かな？）。柿。
飛龍閣の点心、11月分が到着。さあ、これ、いつ食べましょ。楽しみ。
京都在住のローランが京都の漬物（川勝總本家）（6種類も！）と
こんな素晴らしい園芸用のハサミ(Tajika)を送ってくれた。
夜ごはん
早速、京都の漬物をいただくことに。
豚ロース肉はさっと塩焼＋多田錦をキュッ+わさび。春菊の白味噌の味噌汁。漬物は、赤カブ、柿大根、白菜、ナスの浅漬け、紫蘇漬け長芋、ゆず入り若大根。漬物がうまい！ 豚肉もうまい！
しっとりジューシーなプロの味が再現できたよ
材料3つ！鶏もも肉に◯◯をのせて蒸すだけ
お弁当のおかずもササっと作れる
「毎日使えるミルクパン」のススメ
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提供元：ROOMIE