【12/4】昨日の晩ごはん
・豚肉の豆乳味噌スープ（ラー油かけ）
・コロッケ
「晩ごはんスープ生活」を始めて3カ月経過
この日のランチは前の日の晩ごはんだった「豚肉の豆乳味噌スープ」。本当は春雨を入れる予定だったのですが、すっかり忘れて完成させてしまいました。
そして前の日に買っていたコロッケがあったので、こちらも一緒に。やっぱりスーパーのコロッケっておいしい～。
さて、9月末にスタートした「晩ごはんスープ生活」。なんだかんだ、まだ続いていて3カ月目に突入しました。
「ついに体重が○kg落ちました！」と言えるほど、減っていません。ゆるゆる続けていても、見た目がすっきりする気配は全くなく、むしろ健康診断では目標体重を大きく上回ってしまう結果に。
その理由は、晩ごはんにスープを作れない日が11月末は多くなってしまい、「キムチ納豆ごはん」の頻度が増えたから。いろんなスープを作っているなかで、キムチにどハマりしました。すると、ご飯を作る時間がない日はついついキムチに頼ってしまって……。
でも、いちばん問題なのは食べる時間。夫が帰ってくる22時に合わせた食事なのが最大の原因だと考えています。
仕方がないことなのですが、1週間くらい早い時間に食事を済ませるチャレンジをしてみようかなと考え中です。引き続き、ゆるゆる続けていきますよ～。
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提供元：ROOMIE