【7月20日】
朝ごはん
冷たいミルクティー、ヨーグルト、本日の元気。
参議院議員選挙へ行く。あれらの党（3つの党です）の候補者が当選しませんように！と祈りながら投票。
昼ごはん
素麺（ネギ、生姜、焼き海苔、ミョウガ甘酢漬け、油揚げ、長芋漬け、ナス炒め）。しらすと大根おろし（美味しい、美味しい）。
夜ごはん
dancyuに掲載されていた「イワシの酢〆とジャガイモ」のレシピ。イワシではなくアジで作ったのですが、自分で作ったとは思えぬ、プロっぽい味。美味しい〜〜。
dancyuレシピをもう一つ。「焼きなすと焼き桃の焼き浸し」これまたヒット！ 生ハムをプラスして食べたら、もっとヒット！ dancyuって偉いね。
蒸しハマグリ（バターとニンニク）とパン・ド・ミー（ブルスケッタ風に）。
デザートはソーダ君とキウイ。
暑いですねえ。暑いです。選挙結果が気にかかります。
電子レンジ加熱とも比較してみました
とうもろこしはフライパンで茹でるのが正解！
「こまめな水分補給」のハードルを下げてくれました
山崎実業の注ぎやすいピッチャー
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提供元：ROOMIE