【10月7日】
朝ごはん
久しぶりに散歩。あの素敵な敷地の木が切られてしまって、なんとも残念。
ミルクティ、ヨーグルトとクッキー、今日の元気。昨日の筋肉痛は消えていた。ラッキー！
昼ごはん
生パスタにErick Southの黒胡椒ビーフカレーを絡めてみたらなかなか美味しい、新発見の食べ方。チョレギ風サラダ。
弘前市の洋菓子店ラグノオのPomme chocolat。
夜ごはん
冬瓜と豚バラの煮物、いんげんの胡麻和え、きゅうりの梅和え、だし巻き卵、
イカ焼き（お祭りの時のあの匂いを思い出すが、味はお祭りのイカ焼きより、ずっと美味しい）。明日は青森市から弘前市へと参ります。
こういうのでイイんだよ！
まな板も包丁も使わず作れる“秋のトロたま丼”が最高すぎる
忙しい朝も「蒸し活」できてます
このミニスチーマーが頼りになるんです
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提供元：ROOMIE