8月19日
朝ごはん
プロテイン、ヨーグルト（ソルダムのジャム）、紅茶。
昼ごはん
讃岐うどん（万能ネギ小口切り、揚げ玉）：麺つゆの味、醤油味を強くしてみたら、いつもの麺つゆよりいいみたい。ベトナム式揚げ春巻き（ネム）、こんにゃくの甘辛炒め。
夜ごはん
トマトときゅうりとモッツァレラをジェノヴェーゼソースで食べる（カプレーゼと同じですね）。
近頃我が家で人気の「レモンとチーズの生パスタ」。これ、美味しい。レシピ（動画）は「ファビオ飯」で教わりました。別口で、ものすごく美味しそうな「スパゲッティ・ポモドーロ」の紹介もあって、心惹かれた。これもぜひ、作ってみたい。
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提供元：ROOMIE